Основной уход за кожей лица включает в себя базовые шаги: умывание, нанесение увлажняющего крема и защиты от солнца (даже зимой). Иногда кажется, что достаточно купить одно средство, которое решит все проблемы, но чаще всего нужно выработать собственную систему, учитывая особенности кожи. Пользователи Reddit создали сообщество SkincareAddiction, в котором спрашивают совета по уходу, делятся своим опытом, маленькими и большими победами.
ADME надеется, что личный опыт пользователей Reddit пригодится нашим читателям.
Девушка под ником Bojevic поставила себе задачу добиться ровного тона лица, уменьшить морщинки, убрать тусклость и увлажнить кожу. По словам автора поста, 3 основных средства, которые принесли результат, — это сыворотка с витамином С, ретинол и солнцезащитный крем. Все остальные косметические средства тоже хороши, но можно было обойтись и без них. Вот чем она пользуется:
Утром:
Вечером:
Через день: крем с ретинолом (1 %) как вечерний уход, вместо сыворотки с AHA / BHA-кислотами.
Пользователь Plusdestiny рассказал, что получил результат за 10 дней использования косметики с фруктовыми кислотами и средств для кожи из Южной Кореи. В целом его кожа склонна к сухости и появлению акне. По его словам, покраснений на лбу стало меньше.
Утром:
Вечером:
Раз в 2–3 дня тоник для лица с 7 % гликолевой кислоты (The Ordinary).
Разница между фото — 6 месяцев. Кроме ежедневного ухода за кожей девушка под ником Hmharris99 также пьет много воды — почти 3 литра в день. В комментариях ей рекомендовали использовать солнцезащитный крем, и она согласна, что это необходимо, но пока не нашла для себя подходящее средство.
Утром:
Вечером:
Автору поста под ником Hohfflepuff в течение 10 лет досаждали высыпания на лице, и в конце концов она обратилась к дерматологу. Помимо приема антибиотиков в течение месяца она также изменила свой ежедневный уход за кожей. Результат мы можем видеть на фото выше.
Утром:
Вечером:
4 раза в неделю средство с витамином А.
Cland123 рассказала, что раньше любила загорать, лежа по несколько часов в день у бассейна и регулярно посещая солярий. Ей казалось, что правильного питания и спорта вполне достаточно, чтобы выглядеть хорошо. В какой-то момент она начала замечать изменения своей кожи, и они ей не понравились. «2 месяца назад я решила, что нужно прекратить загорать, и стала наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда выходила на улицу», — пишет автор поста.
Утром:
Вечером:
«У меня было 6 месяцев, чтобы привести в порядок свою кожу перед свадьбой, и, кажется, мне это удалось», — написала под своим постом пользователь под ником Jillianjo. Девушка изменила свою систему ухода, чтобы выглядеть превосходно, и на фото справа она за 38 дней до свадьбы.
Утром:
Вечером:
Разница между фото — ровно 1 год. По словам Kale_Whale, ее кожа жирная, но обезвоженная, и примерно за 1–2 года до момента, когда было сделано первое фото, она заметила пигментные пятна на лбу и щеках. Основные средства, которые дали эффект, — это третиноин (форма витамина А), витамин С и солнцезащитный крем.
Утром:
Вечером:
По словам автора Lecterme, результат на фото получен после 2 сеансов микронидлинга — антивозрастной косметической процедуры. Он пользовался мезороллером, но не рекомендует повторять эту процедуру в домашних условиях. Для себя мужчина посчитал это приемлемым, так как сам он врач.
Утром:
Вечером:
3 раза в неделю третиноин.
Раз в 2 недели пилинг для лица с AHA-кислотами (30 %) и BHA-кислотами (2 %).
У Dreamingmarzipan был стресс и не самое лучшее психическое состояние, в результате чего на коже девушки появились высыпания. Ежедневная рутина по уходу за лицом и работа над своим внутренним состоянием помогли ей улучшить и внешний вид кожи.
Утром:
Вечером:
Раз в неделю любые увлажняющие маски для лица одноразовые (тканевые).
«Я избавилась от закрытых комедонов за 1 неделю, используя средства с AHA-кислотами», — написала девушка под ником Genbex. Она добавила в свой уход за кожей средства с гликолевой и молочной кислотами, и ей удалось значительно сгладить бугристый рельеф на лбу. Вот как выглядел ее ежедневный уход:
Утром:
Вечером:
Разница между фото — примерно 1 год. Даже при наличии макияжа отчетливо видно, что состояние кожи у Samarin0 стало намного лучше. «На самом деле я впервые в жизни начала ухаживать за своей кожей. Это было около 3 месяцев назад», — прокомментировала она свои фото. Кроме применения косметических средств девушка поставила фильтр для воды в душ, так как после умывания ощущала сухость кожи. Использует хлопковые наволочки.
Утром:
Вечером:
Что вы считаете незаменимым в уходе за кожей?
мне дерматолог когда-то сказал, что жирной коже нужно только очищение и убить бактерии, которые вызывают воспаления.
но самое сложное - это подбор того самого средства от бактерий.
жахнуть по организму мощным антибиотиком, чтоб убить всё (от тонзиллита до микрофлоры), не выход. нужно искать деликатные средства.
Посмотрела, сколько стоят продукты из этого списка - может, и не целое состояние, но весьма немало. Вообще уход должен подбирать специалист, и желательно совместить со сменой режима питания - одних средств ухода может быть мало, что подтверждает приведенная выше история от Мозгоклюй. А то можно тысячи тратить, а эффекта не будет
Молодцы , что начали ухаживать за собой))
Отличные списки. Кислоты рулят. И для сухой кожи (молочная в особенности) и для жирной и для гиперпигментированной.
И ретиноиды давно доказали свою эффективность.
Главное, найти своё средство и интенсивность.
Плюс хорошее очищение и увлажнение.
Интересно, конечно, но я надеюсь никому не придет в голову прям брать и такие же процедуры себе самим делать, вместо похода к дерматологу.
