эх. а я вот нажрать все никак не могу. всего то 7 кг. делитесь что ли)
19 человек, которые решили перезапустить свою жизнь и здорово похудели
Избыточный вес может привести к гипертонии, диабету второго типа, ишемической болезни сердца, заболеваниям желчного пузыря и многим другим болезням. Чтобы уменьшить риски проблем со здоровьем, лучше сбросить вес. Конечно, многие знают, что для этого достаточно потреблять меньше калорий и заниматься спортом, но на практике похудение может оказаться еще тем испытанием.
ADME считает, что всем, кто решился скинуть несколько килограммов, не помешает порция вдохновения. Ее вы можете найти в этой статье.
1. «Я сбросила 79 кг»
-
Это невероятно. Я знаю, как сложно сбросить 49 кг, не говоря уже о 79. Вы проделали отличную работу! © TheWeightfulDead / Reddit
2. «Теперь я рада цифре на весах и тому, что у меня есть подбородок»
3. «Между снимками 3 года разницы»
-
Ого! Теперь вы выглядите моложе на 20 лет! © sparkyheathen / Reddit
4. «Мой результат за 18 месяцев»
5. «На первом фото я вешу 152 кг, на втором — 88»
6. «Похудев на 25 кг, я могу надеть свой первый кроп-топ»
-
Такое чувство, что на первом фото — мама, а на втором — ее дочь. © Mina3103 / Reddit
7. «Пора обновить паспорт»
8. «Так мало, как сейчас, я не весил с 12 лет»
9. «Мой результат — 39 кг»
10. Прогресс за 15 месяцев
11. До и после
12. От 127 кг к 79
-
Выглядите великолепно! © Mr_NumNums / Reddit
13. «Посмотрите, какими крошечными казались мои уши на первом фото»
14. «Сбросил 68 кг и получил шею»
15. «Я стал легче на 50 кг»
-
Вы прошли путь от менеджера за 40 к парню, который уведет любую девчонку. © WesternComicStrip / Reddit
16. «Так горжусь результатом!»
17. «Это какое-то безумие — смотреть на себя на старых фото»
18. «За год я сбросила 38 кг и теперь могу вот так носить свои старые шорты»
19. «Я рад, что мой кот меня поддерживал»
Может быть, вы тоже можете похвастаться такими впечатляющими результатами? А ваши знакомые?
Комментарии
17 номер... Аааа! Я ж спать планировала! Аж вздрогнула
Вообще, молодцы! Знаю, как тяжело худеть. Особенно, худеть красиво! Чтобы и мышцы не терять при этом.
Печально, можно сбрасывать или не сбрасывать - всё равно найдётся куча комментаторов, которая напишет, что выглядите вы хреново. Респект всем девочкам и парням с фотографий, они проделали огромный путь. А для дураков они всегда " ленивые и жирные "
17. Это безумие - красить так брови
Мне 11 и я вешу 47 кг но я не жирная серьёзно я просто крупная🤣я могу залезть на самые тонкие ветки такое чувство что весы врут🤣
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
20+ смекалистых людей, для которых бережливость не скука, а целая наука
![20+ смекалистых людей, для которых бережливость не скука, а целая наука](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/0ad/506/ba1c135c0cb26337033ca4aa43.jpg)
15+ звездных красавиц, чья уверенность в себе не зависит от размера одежды
![15+ звездных красавиц, чья уверенность в себе не зависит от размера одежды](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/70e/1c6/f820685f12959797ff6eaa081b.jpg)
10 звездных пар, которые подкосили нашу веру в любовь
![10 звездных пар, которые подкосили нашу веру в любовь](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/e09/e79/dcad8b5ebba5f379ae31ed4ead.jpg)
14 историй от людей, которые просто хотели приготовить еду, а стали участниками настоящего приключения
![14 историй от людей, которые просто хотели приготовить еду, а стали участниками настоящего приключения](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c81/ab7/f9e81352a5a153b746bf6c7d7b.jpg)
30+ человек рассказали, как коверкают их самые простые имена и фамилии
![30+ человек рассказали, как коверкают их самые простые имена и фамилии](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/e9d/93d/16995f574db867fbdc8a0895bf.jpg)
14 интернет-отзывов и объявлений от людей, которые точно знают, как привлечь внимание к товару
![14 интернет-отзывов и объявлений от людей, которые точно знают, как привлечь внимание к товару](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/616/828/8971ef52ed9b644e8009912941.jpg)
Правильный текст о том, что, будучи слишком бережливыми в мелочах, мы можем лишиться чего-то очень важного
![Правильный текст о том, что, будучи слишком бережливыми в мелочах, мы можем лишиться чего-то очень важного](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/6e5/1f2/134e6654b082b2ec2ad78fe09e.jpg)
18 богачей, которые лишились всего и узнали, каково жить от зарплаты до зарплаты
![18 богачей, которые лишились всего и узнали, каково жить от зарплаты до зарплаты](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/67b/2ef/cd053059b79a9df9ec38173095.jpg)
23 человека, для которых судьба приберегла новую порцию сюрпризов
![23 человека, для которых судьба приберегла новую порцию сюрпризов](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d76/8d3/aeab9d53b78069f7fc7856b6e3.jpg)
9 детей знаменитостей, которые являются практически полной копией своих родителей
![9 детей знаменитостей, которые являются практически полной копией своих родителей](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d36/42f/1028e059fba077dbc3f980f5c6.jpg)
13 актеров, которые так прочно срослись со своими образами, что на красной дорожке их едва ли узнаешь
![13 актеров, которые так прочно срослись со своими образами, что на красной дорожке их едва ли узнаешь](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f31/b34/b9b2285989b3002ed4954dc296.jpg)
20+ непривычных, но реально существующих вещей
![20+ непривычных, но реально существующих вещей](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/f76/919/987812512491fd266b0944d0d4.jpg)