народ, недавно нашел уникальный способ как быстро накачать пресс (и другие мышцы) без физических усилий, диет и прочей лабуды. После двух недель использования миостимулятора убрал пивное пузу и начали проступать кубики, подкачал бицепс и ноги, а жена убрала в талии пару сантиметров и сделала красивый живот. Дa и прикoл что нe надo ничeгo дeлать прocтo надeл и включил, этo рeальнo cамый лeнивый и быcтрый cпocоб похудеть и подкaчатьcя, да и стоит копейки. Вот здесь я о нем и вычитал--- http://blogdk.2sms.ru
Как ухаживать за волосами, чтобы они быстро стали гладкими как шелк
Можно ли сделать волосы гладкими и блестящими — такими, как в рекламе? Задача вполне достижимая, дело только в регулярности несложных процедур, которые стоит включить в свой привычный уход за волосами.
Мы в ADME собрали самые эффективные действия для тех, кто мечтает, чтобы волосы были не просто ровные, но упругие и блестящие.
1. Откажитесь от махрового полотенца
Крайне не рекомендуется расчесывать волосы сразу после мытья: это повреждает чешуйки и делает волосы ломкими и «пушистыми» после высыхания.
Именно такой эффект дает и растирание волос махровым полотенцем. Поэтому лучше всего использовать ткань, которая хорошо впитывает влагу, но имеет гладкую структуру. Прекрасный вариант — обычная хлопковая футболка.
2. Используйте правильные средства для ухода за волосами
Кондиционер способствует лучшему закрыванию чешуек, а маска питает волосы. Обращая внимание на состав этих средств, можно добиться лучшего результата.
Используйте следующие масла для придания волосам гладкости:
- масло жожоба (восстанавливает поврежденную структуру волоса);
- кокосовое (увлажняет, придает блеск);
- масло иланг-иланга (разлаживающий эффект);
- масло розмарина (увлажняет, способствует росту волос);
- масло брокколи (природный силикон);
- аргановое (придает сияние);
- масло ши (придает блеск, защищает от ультрафиолетового излучения);
- репейное (восстанавливает поврежденную структуру волоса, ускоряет рост, предотвращает сухость кожи головы).
Перед применением масла убедитесь, что у вас нет на него аллергической реакции (проверка на сгибе локтя), чтобы не навредить коже головы.
Дополнительное средство — выравнивающая сыворотка, которую необходимо наносить на влажные волосы.
Важно, чтобы волосы не привыкали к используемым средствам, иначе это значительно снизит их воздействие. Привыкание происходит примерно за 2 недели использования с периодичностью применения через день. Можно купить 2 набора по уходу и пользоваться ими поочередно.
3. Расчесывайте волосы перед сном, используя эфирные масла
Эта простая и приятная процедура может значительно улучшить внешний вид волос, если делать ее регулярно. Нанесите на расческу с небольшим расстоянием между зубчиками масло и расчесывайте волосы в течение нескольких минут.
Обращайте внимание на ваш тип волос: жирным волосам будет достаточно одной капли масла, для сухих можно использовать 3 капли.
Кроме этого, для жирных волос лучше всего подходят масла лимона, бергамота, чайного дерева, вербены, можжевельника.
Для сухих и нормальных волос отличным выбором станут масла лаванды, иланг-иланга, апельсина, вербены.
4. При сушке волос феном соблюдайте несколько простых правил
Соблюдение нескольких простых правил поможет сохранить здоровье и красоту волос:
- не сушите феном очень мокрые волосы (если в волосах есть капли воды, во время сушки они начнут нагреваться, разрушая структуру волоса);
- разделяйте волосы на зоны и поочередно прорабатывайте каждую из них;
- направляйте струю воздуха строго по направлению сверху вниз, чтобы чешуйки волоса приглаживались и локоны были гладкими.
5. Используйте правильные расчески
Лучше всего использовать расчески из дерева, если вы хотите добиться именно гладкости волос. Они легко расчесывают локоны, не электризуя волосы и не повреждая их структуру. Аналогичный эффект оказывают относительно недавно придуманные расчески — силиконовые.
Используйте деревянные и силиконовые расчески с маленьким расстоянием между зубчиками для распределения по волосам масок и масел, а объемные щетки — для укладки и предотвращения спутывания волос.
6. Делайте масляные обертывания
Горячие и холодные обертывания — довольно популярные процедуры в салонах, но их можно делать и в домашних условиях.
Горячие маски считаются более эффективными. Дома можно сделать следующее: смесь из масел в слегка подогретом виде нанести на голову, обернуть ее теплым полотенцем, а сверху надеть полиэтиленовую шапочку. Оставить на полчаса-час, затем смыть с шампунем.
Самыми эффективными основами для масок считаются:
- для жирных волос — кокосовое, миндальное масло;
- для сухих волос — масло авокадо, кунжутное, репейное;
- для нормальных волос — оливковое, льняное.
В основу можно добавлять эфирные масла по желанию.
Учитывайте нюансы: масла при частом использовании могут способствовать быстрому вымыванию краски, а от репейного масла светлые волосы могут слегка потемнеть.
7. Защищайте волосы летом и зимой
Негативное внешнее воздействие крайне пагубно влияет на структуру волос, поэтому их нужно защищать от УФ-лучей летом и от мороза — зимой.
В противном случае волосы становятся тусклыми и ломкими. Летом вместо использования головных уборов можно наносить на волосы специальные средства с термозащитой.
8. Попробуйте экранирование волос
В сравнении с другими процедурами, которые дают только косметический эффект, процедура экранирования оздоравливает волосы. Все дело в бесцветном питающем составе, который глубоко увлажняет и питает волосы, при этом эффект от процедуры сохраняется в среднем в течение месяца.
Экранирование удобнее всего делать в салоне, но можно также провести и в домашних условиях, в том числе после окрашивания волос.
Напишите, были ли полезны эти советы. А может быть, у вас есть свои любимые процедуры?
Комментарии
А мне нравится для волос шампунь-кондиционер, он с коллагеном и ланолином, помогает волосы восстановить, они не так выпадают и растут хорошо. Это лошадиной силы.
Бальзамом надо пользоваться, в аптеке покупаю Vegetable beauty с экстрактом оливы, он отлично питает волосы, после него они такие гладкие, даже как маску могу его использовать.
после маски ультра увлажняющей от хорс форс, у меня волосы гладенькие, упругие, рассыпчатые
Быстро всё равно не станут, как ни крути. Потому что ухаживать нужно на постоянной основе. Я курсами принимаю омегу 3-6-9 от эвалар. В составе как раз ещё витамин Е есть, а это дополнительная польза для волос. При этом стараюсь питаться более-менее чисто и правильно. Волосы слава Богу в хорошем состоянии, не жалуюсь.

Похожее
16 человек, которые скорее пин-код от карты забудут, чем эту поездку в лифте

20+ правил от эксперта по этикету, незнание которых сегодня встречается сплошь и рядом

20+ неожиданностей, которые произошли с людьми после резкого похудения

15 бытовых привычек, которые были нормой для наших родителей, а нам они кажутся дикостью

15 сногсшибательных дам, которые выглядят на сколько угодно, но только не на свой настоящий возраст

14 случаев из жизни, которые взбодрили не меньше, чем крепкий кофе

15+ примеров того, что не со всеми людьми легко общаться

16 человек, которым денежный вопрос действует на нервы как капающий кран

20+ ситуаций, в которых людям круто повезло

20+ человек, которым денежный вопрос помог понять, кто есть кто

20+ случаев на праздниках, после которых торжество не забудешь, даже если очень захочется

13 выходок учеников, которые учителя едва ли забудут
