Что такое токсичная мужественность и почему от нее страдают и сами мужчины, и их близкие

Что такое токсичная мужественность и почему от нее страдают и сами мужчины, и их близкие

О гендерных предрассудках чаще говорят в связи с женщинами, но мужчины тоже страдают от дискриминации. «Мальчики не плачут» — лишь один из примеров токсичной мужественности — набора правил поведения для мужчин, который все больше мешает им жить полной жизнью.

Мы в ADME уверены, что пришла пора изменить наши представления о том, как может или не может вести себя мужчина, и сейчас расскажем, что не так с "кодексом настоящего мужика". А проиллюстрируем статью снимками из фотопроекта организации Renaissance Youth Leaders Forum. Он посвящен борьбе с гендерными стереотипами. А в конце статьи вас ждет бонус - несколько историй о том, как непросто быть мужчиной.

"Мужчины плачут. И это нормально".

Стремление быть «мужиком» — рисковать, доминировать и никогда не проявлять свои эмоции и чувства, так как это признаки слабости, — вредит и самим мужчинам, и их близким. Тем, кто разделяет традиционные представления о мужественности, сложнее поддерживать доверительные отношения с супругами и детьми, а невозможность быть лучшим всегда и во всем приводит к проблемам с психическим здоровьем: депрессии, стрессу и разного рода зависимостям. Такие мужчины предпочитают игнорировать сигналы собственного организма и перетерпеть боль, а не вызвать врача. Это приводит, в частности, и к тому, что мужчины в среднем живут меньше женщин.

"Мужчины могут просить о помощи".

Тем не менее образ альфа-самца все еще находит одобрение у многих людей, независимо от их пола. И наоборот: если мужчина говорит своему ребенку, что любит его, или плачет над трогательным фильмом, он рискует услышать, что «ведет себя как девчонка».
Те, кто открыто проявляет свои чувства и эмоции, сталкиваются с насмешками и даже презрением окружающих. И оказываются перед выбором: либо носить маску «крутого парня», либо быть «не мужчиной».

"Мужчины боятся. И это нормально".

И все-таки традиционные гендерные роли, мужчины как воинственного победителя и главы семьи и женщины — нежной и хрупкой хранительницы очага, нуждающейся в защите, постепенно устаревают. Мужчины все чаще ощущают, что могут принимать жизненные решения не под давлением социальных норм, а по своему желанию. Кое-где такой выход из рамок стереотипов поощряется на государственном уровне: например, в Швеции и Норвегии 3 из 18 месяцев декретного отпуска обязательно должен взять второй родитель.

«Не „мальчики есть мальчики“, а „мальчики должны учиться вести себя уважительно и отвечать за свои поступки“».

Разница между мужчинами и женщинами существует, но она не так велика, как принято считать. И уж тем более эти различия — не повод утверждать, что какой-то из полов лучше другого.

"Мужчины могут быть феминистами". Надпись на плакате: "Настоящие мужчины не боятся равенства".

Основа нового понимания мужественности — то, что дискриминация недопустима. Все мы испытываем чувства, у всех нас есть желания, и никто не может быть ограничен в праве их выражать.

Бонус: истории пользователей

  • Вчера был у отца в деревне. Мама умерла 10 лет назад, тогда он и решил переехать туда. Завел хозяйство: кур, коз, корову. Я не раз его спрашивал, зачем ему это, а он лишь отшучивался. И вот вчера сидим вдвоем на крыльце, смотрю, а у него слезы на глазах... Я ему: «Бать, ты чего?» А он мне: «Понимаешь, сын, твоя мама всегда хотела свое хозяйство, дом, а я был против, говорил, что не хочу становиться деревенским жителем, что жизнь в городе лучше... А когда она умерла, то я понял, почему она так хотела уехать из города. А я потерял жену и не послушал ее. Я не смог дать ей то, чего она так хотела... И вот я тут, а она там (показывая на небо) . Я просто хочу, чтобы она увидела, что я исполнил ее мечту». Встал, вытер слезы и пошел рубить дрова. А я сидел и думал: столько лет отец хранил это в себе, я и не представлял, каково ему. И мне вдруг стало так стыдно за все мои подколы про деревню, хозяйство, что сам прослезился. © Batya121 / Pikabu
  • Приходит как-то сын с улицы, коленка в кровь, кожа содрана. С ним друг Андрюха. Я: «Больно?» Сын: «Ерунда! Щиплет немного». Я: «Дуй в ванную, сейчас обработаем». Зашли, а сын мне шепотом: «Мам, скажи Андрюхе, пусть на улице подождет». Друг ушел, я только зашла к сыну, а он ка-ак заревет, да так жалобно, с таким страданием, я аж испугалась. «Сынок, ты чего? Что случилось?» — «Ой, — говорит, — больно-то как, мне так плакать хотелось, а при пацанах я не мог». Обняла своего плачущего мужчину, в макушку уткнулась и думаю: как тяжело ведь быть мужчиной — терпи, когда больно, улыбайся, когда хочется плакать, никому своей слабости не покажи. И неважно, сколько тебе: 7, 12 или 38, мужчины ведь не плачут. © TatianKa73 / Pikabu
  • Помню, в 6 лет на стройке играл, упал на бетонную плиту, разбил голову. Пока шел пешком до дома, мысли лишь две было: казалось, что мозги вытекут, если голову наклонить, и лишь бы не разреветься на улице. Иду, кровь течет, а сам упорно про себя: «Голову не наклонять, не реветь, не наклонять, не реветь». Так и дошел. И ведь никто не помог: видимо, для тех лет 6-летний пацан в крови, неизвестно куда бредущий по улице, — нормальное явление. © LazyFatFox / Pikabu
  • Когда ребенку объясняют, что мужчины не плачут, меня начинает бомбить. Да, если человек разнюнивается, как слюнтяй, — это плохо, но слезы не проявление слабости. Это естественная реакция на тяжелые душевные и физические муки. Силу показывают действия, а не отсутствие слез. © Lolka2002 / Pikabu
  • Я вот уже не могу заплакать, даже если захочу. Просто хожу со смурным лицом. Все в себе варится. © Teth / Pikabu

А как вы относитесь к мужчинам, которые проявляют свои чувства и эмоции открыто?

Внимание: в августе 2023 года мы исправили фактические неточности в этой статье.
Фото на превью Batya121 / Pikabu

Комментарии

Уведомления

нормально отношусь. сыну не запрещаю.

❤️16
Ответить

Мне больше всего понравился тезис, что мужественность определяется действиями, а не отсутствием слез. Как же это верно...

❤️54
Ответить
только что
Комментарий удалил сын маминой подруги.
только что
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
только что
Этот комментарий съел енот.
только что
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
только что
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
только что
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
только что
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.

для меня норма поистерить для начала. Семья давно привыкла, ну вот есть такое, убиться теперь? Я ною, оплакиваю самые дрянные перспективы и просто выливаю за короткое время все страхи. Потом спокойно принимаюсь за дело - тратить время на страдания уже не надо, оптом всё отстрадала с самого начала)

❤️19
Ответить
только что
Скрыто ради всеобщего блага.

Угу, если нет времени - то да, отложим страдания на потом.Вроде как полезное свойство, но иной раз разрядка тяжёлая получается, болезни и всё такое((
Берегите себя!

❤️7
Ответить
только что
Упс, администратор нажал на «удалить».
только что
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
только что
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
только что
Сдаётся место для комментария.
только что
На этот комментарий прилегла кошка.

Не понимаю, зачем вообще нужно «учить» не плакать? Какая вообще разница? Я ещё могу понять, когда учат не преувеличивать реакцию на произошедшее событие или, отплакавшись, приступать к действиям. Но кому станет хуже, если у человека вытечет три слезины из-за того, что он шибанулся локтем об косяк или увидел трогательный ролик? Ещё могу понять, когда человек бьётся в конвульсиях и проливает реки слёз, тем самым мешая, например, врачу выполнить свою работу или (в бытовой ситуации) домашним спать.

❤️23
Ответить
только что
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.

помимо этого, можно ещё собой гордиться, мол я могу не плакать, а оно вон плакса. Я круче!

❤️3
Ответить

"А с остальным надо уметь справляться без соплей и воплей." - Вам может и надо уметь, а я не собираюсь соответствовать чьим-то ожиданиям, потому что "надо уметь"

❤️5
Ответить

В россии испокое веков практиковались званые ужины на которых мужики рассказывали свои проблемы :)) называются они - побухать с друзьями на рыбалке/в гараже и тд :))

❤️22
Ответить
только что
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
только что
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

по-моему, тот, кто позволяет себе плакать, замочит противника ещё лучше. Потому что он более решителен и не боится "что подумают люди"

❤️7
Ответить
только что
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
только что
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.

Вы знаете, это особенность организма мне кажется - плакать или нет. Я очень редко плачу, вот прям совсем редко и то, когда плачу - это пара слезинок и выступают они на глаза чаще от жалости или умиления. Ещё смеяться умею до слёз. А когда мне плохо я замыкаюсь в себе и мне надо остаться одной, чтобы меня вообще не трогали. Я не говорю, не хочу никого видеть, хочется просто полной тишины.

❤️9
Ответить
только что
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.

А может у вас просто слёзные железы так хорошо работают? Это кстати для глаз полезно :) Роговица хорошо увляжняется 😉

❤️1
Ответить
только что
Этот комментарий был опасен для окружающих.
только что
Это слишком секретные материалы.
только что
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.

Чёрт, где вы лук покупаете? 😉 Я требую пароли и явки :)) Мне вечно термоядерный попадается, я даже на белый перешла, все равно не помогает.

❤️1
Ответить
только что
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.

Я самый обычный беру :)) И он, блин, едкий как зараза 😁 Зато теперь хоть знать буду, что это хороший лук.

❤️1
Ответить
только что
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.

Увы, я с раннего детства такая 😁 Вспомнила где чуть не заревела, в "Зелёной миле", помните? "Мое имя Джон Коффи. Как напиток, только пишется по-другому." 😢

❤️4
Ответить

Я с вами. Я «плачу» даже когда зеваю)

Никогда не устраивала истерики, но в стрессе или от обиды бывали случаи, когда просто начинали течь ручьи слёз, бесконтрольно с моей стороны. Что поделаешь, такая физиология, видимо)

❤️6
Ответить

И у меня слёзы близко, но иначе и быть не могло при такой эмоциональности и холерическом темпераменте) Но если что-то случается, я не истерю и даже не плачу, а собираюсь с силами, эмоции зажимаю в кулак и действую размеренно и правильно, чем удивляю не только других, но и себя саму)

❤️4
Ответить

Вот я такая же) в критической ситуации вообще не до эмоций, чем больше все вокруг орут, тем я спокойнее и собраннее.

Но от небольшого замечания руководителя после года адски напряженной работы просто молча облилась слезами, он перепугался до смерти)) или милый трогательный момент в фильме - у меня слёзы на глазах, сами по себе) эмоциональность можно сколько угодно пытаться сдерживать, но если она есть, её прорвёт)

❤️5
Ответить
только что
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
только что
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
только что
Красиво сказано… но не к месту.
только что
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
только что
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.

Главное, чтобы слёзы не мешали действовать. А как эмоциональная разрядка - вполне себе.
Просто люди разные. У кого-то, что называется, "слёзы близко", они легко могут расплакаться от сильных эмоций.
Другое дело, когда слезливость - симптом какого-то душевного неблагополучия, депрессии, но это - отдельный случай. А в целом, если человек плачет, когда его переполняют какие-то чувства, негативные или позитивные, это не делает его "ненастоящим" и "ненормальным". Настоящим его делают поступки.

Ответить
только что
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

А при чём тогда здесь настоящесть/не настоящесть?)
Кто-то сдерживается, кто-то нет, разные характеры, темпераменты и т.п. - имхо, к "настоящести" всё это отношения не имеет. Немного другими критериями это качество измеряется, как мне кажется. Ну, например, порядочность, честность, благородство... Но это мои критерии, у вас могут быть другие))
Умеренная сдержанность в проявлении эмоций, а точнее, воздержание от чрезмерного их проявления, которое мешает общению или неуместно в какой-то ситуации (например, при деловом общении) - полезная черта, неплохая. Но если проявление эмоций человеком не наносит вреда окружающим, не мешает общению и ситуация позволяет быть свободным в этом отношении - почему бы и не позволить себе их проявлять.
Просто мне показалось несколько категоричным высказывание "настоящие люди не плачут". Утверждение, что человек, который выражает эмоции иным образом, чем другой/другие - какой-то ненастоящий (хуже других) - ну, такое...

Ответить
только что
Здесь были скандалы, интриги, расследования.

Для меня настоящие герои - те, кто совершает героические поступки. А эмоции они могут проявлять как угодно при этом. Могут расстроиться до слёз, но в нужной ситуации поступят достойным уважения и восхищения образом.
Никогда не плакать и плакать всегда - это две крайности.
Люди, которые только плачут и ничего не делают, симпатии не вызовут и у меня.
А такие вот жёсткие, выкованные из стали герои, проронившие скупую слезу пару раз за всю жизнь - это или просто люди, которым от природы и устройства нервной системы не свойственно яркое проявление эмоций, или они привыкли подавлять их проявление из-за установок "герои/настоящие люди/нужное подчеркнуть - не должны проявлять эмоции/плакать и т.п". Быть такими непоколебимыми суперменами и т.п.

Если человек таков по своей природе - редко плачет - это одно. Ну, таков он есть. А вот то, что постоянное подавление эмоций может вылиться в психосоматические болячки, этим героям, наверно, тоже неизвестно)
Ну, наверно, разные у нас представления о "настоящих людях"))

Ответить
только что
Лучший комментарий - это его отсутствие.
только что
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.

Мне кажется причина ещё в том, что слезы как проявление эмоций очень себя обесценили, из-за любви многих персон использовать их как средство давления и игры на публику. Поэтому и искренние слезы многие воспринимают так же, к сожалению 🤷‍♀️

Ответить

Уважаемая Бисквит, уж от кого-кого, а от вас не ожидала. Значит, настоящесть людей определяется именно этим? А если плачут, то всё - уже ненастоящие? Дрянь людишки?

Ответить
только что
Комментарий закрыт на реставрацию.

Вы не сухарь, вы шифоновый бисквит :) почему то вспомнилось из какого-то старого обсуждения.

Ответить
только что
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
только что
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.

Слёз не терплю только в том случае, если их выдавливают напоказ или пытаются таким образом мной манипулировать. А если это искренние слёзы чего-либо (горя, радости или умиления), то как вообще можно оценивать физиологическое явление и реакцию на внешний стимул с точки зрения хорошо/плохо? Писать и потеть - это хорошо или плохо? А часто писать? А много потеть? А вскрикивать, когда обжигаешься? А если мурашки по коже, когда холодно или страшно, это как? Не очень-то? По настоящим мужикам и женщинам мурашки не бегают?
Не знаю, по мне так пусть хоть обрыдаются все, главное - чтобы люди хорошие.

Ответить
только что
Комментарий не прошел тест на адекватность.
только что
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
только что
А был ли комментарий?
только что
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
только что
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
только что
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
только что
Комментарий скрылся за пределы галактики.
только что
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
только что
Олег, зачем ты удалил комментарий?
только что
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
только что
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
только что
Не шумите. Комментарий спит.
только что
Очень скромный комментарий. Спрятался.
только что
Это слишком личное, не можем показать.
только что
Комментарий удалил сын маминой подруги.
только что
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
только что
Этот комментарий съел енот.
только что
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
только что
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
только что
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
только что
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
только что
Скрыто ради всеобщего блага.
только что
Упс, администратор нажал на «удалить».
только что
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
только что
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
только что
Сдаётся место для комментария.
только что
На этот комментарий прилегла кошка.
только что
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
только что
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
только что
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.

"Слезы женщин и детей служат для достижения цели"(С))))))
На самом деле, женщины и мужчины отличаются, в том числе, и на химическом уровне. У нас вырабатываются разные гормоны, а женские ещё и скачут ежемесячно. Потому девочки/женщины более эмоциональны и чаще склонны плакать. (Это не моя придумка, читала).

Ответить
только что
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
только что
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
только что
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
только что
Этот комментарий был опасен для окружающих.
только что
Это слишком секретные материалы.
только что
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
только что
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
только что
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
только что
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.
только что
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
только что
Красиво сказано… но не к месту.
только что
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!
только что
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
только что
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
только что
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
только что
Лучший комментарий - это его отсутствие.
только что
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
только что
Комментарий закрыт на реставрацию.
только что
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
только что
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.

Почему бесполезно?
Слезы, кроме прочего, это выход эмоций. Выплакавшись человек чувствует облегчение. Держать в себе негативные эмоции тоже плохо.
Кроме того, нельзя ведь жить только с ракурса полезно/бесполезно.))

Ответить
только что
Комментарий не прошел тест на адекватность.

Последний раз я расплакалась, когда провожала родителей в аеропорту. У меня самой сыну 22 года и я вроде не ребенок. Но я живу в другой стране и очень за ними скучаю.
Они быстро прошли турникеты и я вдруг расплакалась ((( Таможенник смотрел немного удивлённо, но ничего не сказал, когда они по очереди вернулись и я, плача, обнимала их через перегородку.
Это не та ситуация, когда что-то можно или нужно менять.
Но это мои эмоции и я не думаю, что это плохо, что они находят своё выражение в слезах.

Ответить
только что
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
только что
А был ли комментарий?
только что
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
только что
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
только что
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
только что
Комментарий скрылся за пределы галактики.
только что
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
только что
Олег, зачем ты удалил комментарий?
только что
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
только что
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
только что
Не шумите. Комментарий спит.
только что
Очень скромный комментарий. Спрятался.
только что
Это слишком личное, не можем показать.
только что
Комментарий удалил сын маминой подруги.
только что
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
только что
Этот комментарий съел енот.
только что
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.
только что
Упс. Комментарий перехватил НЛО.
только что
Комментарий удалён, но он навсегда в нашем сердце.
только что
Комментарий был не про авокадо. Пришлось удалить.
только что
Скрыто ради всеобщего блага.
только что
Упс, администратор нажал на «удалить».
только что
Комментарий удален. Вечер перестаёт быть томным.
только что
Этот комментарий ушел в отпуск. Без обид.
только что
Сдаётся место для комментария.
только что
На этот комментарий прилегла кошка.
только что
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
только что
Ой, что здесь было... Но вы всё равно не узнаете.
только что
Нет комментария? Передайте вино, пожалуйста.
только что
Нам нечего скрывать. Кроме этого комментария.
только что
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
только что
Невозможно просто так взять и не скрыть этот комментарий.
только что
Этот комментарий был опасен для окружающих.
только что
Это слишком секретные материалы.
только что
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
только что
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
только что
Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.
только что
Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

Любая сильная эмоция для организма - стресс. И положительные эмоции тоже, представьте себе!)) Значит, ваша психика таким образом разгружается - через слёзы. Если это не мешает вам принимать решения и вообще, в целом, жить, то, наверно и не стоит сильно загоняться на эту тему. Такой у вас организм)

Ответить
только что
Все. Кина не будет. Комментарий скрыт.
только что
Красиво сказано… но не к месту.
только что
ХАЛК СТЕРЕТЬ ЭТОТ КОММЕНТ!

Вот, кстати, да. Можно вообще никогда не плакать и скупо выражать эмоции, но при этом быть нерешительным и трусливым человеком.
Я тут уже писала, но ещё раз повторюсь: человека надо оценивать не по тому, плачет он или нет, а по тем поступкам, которые он совершает.

Ответить
только что
Комментарий взял перерыв на кофе. Или два.
только что
Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.
только что
Здесь были скандалы, интриги, расследования.
только что
Лучший комментарий - это его отсутствие.
только что
Этот комментарий слишком хорош, чтобы показывать его всем.
только что
Комментарий закрыт на реставрацию.
только что
Комментарий удалён. Расходимся, господа.
только что
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
только что
Комментарий не прошел тест на адекватность.
только что
Мы забрали этот комментарий в музей комментариев.
только что
А был ли комментарий?
только что
Комментарий отправился на поиски пропавшей строчки кода.
только что
Этот комментарий спрятан в надёжном месте.
только что
Никто. Не должен. Видеть. Этот. Комментарий.
только что
Комментарий скрылся за пределы галактики.
только что
Не можете найти комментарий? Спросите маму.
только что
Олег, зачем ты удалил комментарий?
только что
Слишком остроумный комментарий. Наш сервер не смог справиться.
только что
Комментарий был признан слишком крутым для этой планеты.
только что
Не шумите. Комментарий спит.
только что
Очень скромный комментарий. Спрятался.
только что
Это слишком личное, не можем показать.
только что
Комментарий удалил сын маминой подруги.
только что
Комментарий улетел, но обещал вернуться.
только что
Этот комментарий съел енот.
только что
Уборщица тётя Маня случайно стёрла этот комментарий.

Я не мальчик, а девочка, но в детстве, помню, мама раздражалась, когда я плакала. С помощью слёз я не манипулировала никем, плакала только от боли или от грусти, обиды, тоски, т.е. когда испытывала тягостные чувства. Да и то старалась делать это так, чтобы мама не видела, иначе она снова будет раздражаться и сердиться... Но я маму не виню, она хронически болела почти всю мою детскую сознательную жизнь, разве что первые 3-5 лет не так сильно, а потом её состояние стало ухудшаться. Так что можно понять и простить её раздражительность. Папа в этом плане был ко мне не в пример мягче, я всегда могла в него уткнуться и найти утешение, но большую часть времени он был на работе, зато по выходным я с него не слезала, когда была маленькая))
У меня очень, очень часто болело горло в детстве. От невысказанных эмоций, которые я в себе сдерживала, чтобы не огорчать и не сердить маму: потому что она болеет, ей и так плохо, - думала я.
Всё-таки психосоматика - есть. Это не ерунда.

Ответить

Я вот тоже совсем не мальчик, но долгое время сама себе запрещала плакать. По натуре я человек плаксивый и сильные эмоции автоматически вызывают слезы. Особенно обида и какие-то трогательные моменты.
Сначала я разучилась плакать от боли - это было вынужденно, потому как хронические болезни способствуют постоянной боли, никаких слез не хватит.
Потом много лет я сама себя корила за слезы от обиды и прятала взгляд в какие-то трогательные моменты. Хотелось казаться сильной. В итоге приобрела цинизм и пару раз словила психосоматическую простуду. Потом решила, что "ну, нафиг" - лучше уж я буду плакать, чем лежать с температурой. И как-то незаметно выяснилось, что сильной можно быть, не запрещая себе проявлять эмоции. Хорошо еще, что вовремя опомнилась.

Ответить

Меня можно отнести к сильным личностям, наверно. Пру напролом и достигаю целей. И раньше считала, что плакать не стоит. В том числе, установки родителей. А сейчас даю волю эмоциям. Конечно, предпочитаю делать это наедине с собой, потому что так комфортнее. Но сейчас это может быть и в кинозале, если кино грустное. Или просто на улице, если накатило. Зато, когда выплачусь, появляется пустота в мыслях, и нет зацикленности на плохих эмоциях и проблем с дыханием.
А они три года назад возникли. Вплоть до серьезных последствий, когда назначили лекарство для астматиков, и спала только сидя. По всем анализам была космонавтом, а дышать не могла. Помогли невролог-остеопат, а затем психолог. Поэтому я поняла, что держать в себе эмоции - это очень плохо. Как же я ревела на первом приеме у психолога. Это была просто лавина эмоций, я аж испугалась сама себя от этого урагана.

Ответить

Уважаемая С , эмоции , чувства, можно выплеснуть не только плачем. Вы можете вести обычный или цифровой дневник, поговорить с близкими о ваших эмоциях и чувствах, сжать стресс - мяч, и.т .д и сильной будете и здоровью не навредите

Ответить

Дневник не помогает. Вообще. Плюс пишу я медленнее, чем думаю. Поговорить с близкими тоже не всегда хочется на определенные темы, так как есть нюансы, которые легче поговорить с чужим человеком. Но и с чужими не хочется. Мячи и прочие вещи тоже не помогают. Для меня лучшая разрядка - действие. Бег, бокс, быстрая ходьба. Но это всё занимает время. И не всегда есть под рукой во время стрессовой ситуации. А поплакать можно быстро. Минут 5-10. И всё. Лично мне помогает. Если ещё громко так, с выплеском. Главное - уйти подальше от всех, чтобы не испугать эмоциональным шквалом. Но это редко сейчас.В этом году, например, не плакала, так как я просто так не загоняюсь больше. Стала проще относиться ко всему. Благодаря психологу.
Да и с психологом мне помог не сам плач. Это была просто первая реакция. Оказывается, я закрывала сама от себя свои эмоции, давила их внутрь, забивала обиды, недопонимания и т.д. в течение почти двух лет. То есть медленно убивала себя. Я не проживала эмоции, зато они прожевали меня, что привело к зажиму диафрагмы и тяжёлым последствиям, когда я просто не могла дойти до дома, зайти на второй этаж без нескольких остановок или могла спать сидя, и то было больно, и не хватало воздуха.
А я спортсменка, между прочим, всегда была.

Ответить

Про " лишь бы мозги не вытекли" так знакомо. И ведь мелких травм, ссадин, порванной одежды не счесть. Идёшь домой, терпишь, и страшно что дома будет.- а дома как заорут! И тогда слезы , не от боли ,а от обиды !

Ответить

Несмотря на то, что я девушка, я почему-то незаметно следую этим стереотипам. Не плачу, стараюсь не бояться (у меня только одна фобия), пытаюсь все делать сама... Не знаю, почему, само получается. Но рано или поздно это выливается в истерику. А я не знаю, как сделать по-другому, просто прячусь в ванной, сажусь на пол и начинаю тихо реветь.

Ответить

Мужчины не должны плакать, они могут сообщить, что им больно, страшно, и.т.д. Это нормально. Мужчины не слабаки, они - живые люди, как мы женщины. Мужественность - это если страшно, но ты что - то сделал, и признался, что было страшно, но ты сделал, это не слабость для мужчины , пойти к врачу , если проблемы со здоровьем, живые, эмоциональные мужчины в будущем станут хорошими папами для своих сыновей и дочек. Я по натуре сильная женщина, но тоже могу плакать, если что

Ответить

Есть и другой перекос, под названием - сильная женщина, которая терпит до последнего любую боль, тянет всё и всех на себе, забила на себя, и .т.д. Быть сильной нужно, иначе не выживешь, но и отдых нужен, переложить часть забот на чужие плечи, позаботиться о себе, восстановить силы, а там и горы можно свернуть

Ответить

Ну так девочек тоже учат: терпи, тебе рожать, старайся, готовь, убирайся, а то замуж не возьмут/муж бросит. А потом такие сильные женщины тащат на себе всю семью с детьми и мужем. Поэтому мужчины у нас настолько мужественны, что тарелку за собой не вымоют.

Ответить

Я плачу редко и тайком. Как правило, тогда, когда могу себе самому это позволить. Почему так? Потому что так мы сложили наш семейный союз - я всегда хотел быть каменной стеной, защитником; возможно, начитавшись в детстве вот таких книг, получив соответствующее воспитание. Многое ведь из детства.

Плачут ли каменные стены? Нет.

Я очень сильно согласен с тем, что ситуаций, заслуживающих слёз - ничтожно мало, и это хорошо. Тяжёлые болезни, невосполнимые утраты. Но иногда плачешь и по другим поводам - вот фото и видео раненых и погибших детей. Сердце твоё сжимается в точку, и не представляешь, что чувствуют их уцелевшие близкие, и не можешь не проецировать на себя. И плачешь.

Но я что хотел сказать. Меня очень смущает и удручает, если не сказать грубее, тенденция стирания всех границ. Мужики в купальниках, браки на пятерых, каминг-ауты всех мастей и «я определяю себя как небинарная собака чихуахуа» - никуда это не годится. Я за наличие границ и водоразделов, в том числе и продиктованных природой, историей, инстинктами.

Являются ли слёзы такой гендерной границей? Очевидно, нет. Но границей социальной - кажется, всё-таки да. Кто-то выше писал о том, что пришёл бы (пришла бы) в большое удивление (вероятно, и беспокойство?), если бы муж плакал. Конечно, всё можно извратить, и роли «охотник - хранительница очага», и «мужчины не плачут». И всё же мне привычнее, понятнее, может - и более лестно быть надёжным, нерушимым. Моё любимое слово - «разберёмся». И я разбираюсь обычно. Тем более что, как несколько раз очень верно написала Bisquit, сами по себе слёзы не дают результата. Ну, может, кому-то прям ужасно нужен именно такой способ разрядки, я не осуждаю. Но рыдающие мужики у меня ни с чем мужественным не ассоциируются. Да, мужественность в действиях, спору нет, но внешний образ - часть восприятия. И если ты надежда и опора, то - в максимуме возможного.

Извините, всё это не понравится поборникам эквивалентности, сторонникам школы мысли о выпускании внутреннего ребёнка и тд, но я не ради лайков или дизлайков написал (вообще давно не писал, а тут торкнуло что-то). Просто статья не понравилась. Как-то она потихоньку подталкивает к «позволь себе всё».

В общем, не надо, как по мне, мужчинам плакать без крайней нужды. А если прямо сильно надо и никак - делай это наедине с собой. И, думаю, мужественность не токсична и присуща мужчине. Sic!

Ответить

Поддерживаю. Обычно тезис, что мужчины должны плакать, продвигают сентиментальные бабёнки, которые в итоге воспитали поколение содомитов, никчемных, больных и неспособных ни к какой мужской обязанности.

Ответить

В целом, большая часть Ваших тезисов справедлива и для женщин тоже.

Мне кажется, это вообще вопрос не столько пола, сколько душевного возраста: если человек еще маленький, то он плачет, столкнувшись с трудностью, потому что у него нет сил и опыта для решения проблемы. "Я маленький, я слабый, помогите мне". А если человек взрослый, то он говорит "Разберемся" и идет разбираться. Хорошо, если не один, а вместе, но разбираться в любом случае придется.

Ответить

Отлично! Мужчина, вне зависимости от возраста имеет право на проявления чувств нравится это окружающим или нет.

Ответить

Типа осуждают стереотипы, но причем тут тогда старый пердун с плакатом про феминисток, со своим извращённым видением, каким должен быть "настоящий мужчина"? Разве это не навязывание своих стереотипов?

Ответить

Мужчины не плачут, кто это придумал хочу ему в Зад записку с надписью "мужик не плачет" засунуть

Ответить

Похожее