Мы все стараемся похудеть, ведь небольшой вес принято считать лучшим показателем хорошего внешнего вида. Но в последнее время популярные блогеры восстали против этого правила и на своем примере начали доказывать, что вес — это всего лишь цифра, от которой не всегда зависит ваша внешность.
ADME собрал самые яркие примеры, которые доказывают, что показателям на весах нельзя доверять.
Плюс 10 кг, но какой цветущий и здоровый вид!
Иногда набрать вес — это хорошо.
«Там и там одинаковый вес — 49 кг. Просто забудьте о весах. Выбросите их в окно, делайте что хотите, но не возвращайтесь к ним».
«3 года работы, а разница между ними — всего 1 кг».
Через год, тот же вес.
67 кг на левой картинке и 66 — на правой. Результат работы за 3 года.
«Я набрала тот же вес, который был у меня, когда я впервые начала тренироваться почти 2 года назад! Вроде как мое фитнес-путешествие каким-то образом прошло полный круг, не так ли?»
«Вес НЕ является хорошим показателем прогресса. Я набрала 4 кг мышечной массы и сбросила более 7 % жира в организме».
«Это мое лучшее фото 2017 года».
«Сегодня я тяжелее, чем когда-либо в моей жизни! Почему это хорошо? Потому что вес ничего не значит. Это никогда не отражало мое здоровье или уровень физической подготовки».
«Одна из самых важных вещей, которых я достигла, — это забросить весы и научиться чувствовать и видеть изменения, которые происходят в моем теле. Теперь, спустя 2 месяца, я даже не знаю, где весы, и мне все равно».
«Вы действительно хотите быть цифрой на весах или хотите чувствовать себя лучше? Выглядеть лучше? Быть сильнее? Быть здоровее? Просто помните, какие у вас цели и что весы не показывают их».
«Цифра на ваших весах НЕ учитывает состав тела (жир и мышечную массу), которые в конечном итоге определяют, насколько вы стройные».
«Хотя эти изменения не огромны, потребовалось много времени, чтобы я поняла простую истину: мышцы весят больше, чем жир».
«Между этими фото 7 лет, я весила одинаково на обоих. Мое тело выглядит совершенно по-другому, но весам все равно».
«Я полностью изменила свой рацион: большое количество белка, фруктов и овощей, а также полезных углеводов, таких как сладкий картофель и коричневый рис».
«Плюс 3 года, 6 кг и новое бикини. Я нашла это фото в телефоне».
«Вес не сделает фигуру тяжелой (белок тоже). Вы красивы независимо от того, каков ваш вес».
«Всегда была миниатюрной и питалась ужасно, никогда не тренировалась (кроме балета). Теперь — плюс 6 кг и плюс любовь к жизни...»
«Я укрепляла любовь к себе и уверенность в своих силах так же, как укрепляла мышцы. И все началось с принятия простого решения, что я хочу быть здоровой».
«Тот же вес, но какая разница! Занятия тяжелой атлетикой + кардио 4 раза в неделю».
«Не позволяйте весу определять ваш успех: это просто цифра!»
Мы все стараемся похудеть, ведь небольшой вес принято считать лучшим показателем хорошего внешнего вида.
__________________________
Первое предложение и такое фиаско...
Какой небольшой вес?? Правильный вес или вес, который соответствует вашему росту!
Часть фото фитоняши с ногами коня, которые до были явно милее, часть фото можно было следать в один день, настолько разные ракурсы и на "до" он супер-неудачный. Ну да, есть несколько действительно хороших преображений, но они теряются в общем потоке.
Ну и, главное, чего-то нет ни одной бабы "я весила сотку, и теперь вешу сотку, смотрите на мой плоский живот". Значит таки вес важен, просто не стоит им заморачиваться, если вы весите в пределах примерно 5 кг около нормы, занимаетесь спортом и правильно питаетесь.
Да, я про это и говорю. Вес имеет значение. Не бывает красоток если рост минус вес меньше 100. Бодибилдерши - не красотки. Это прсто узкоспециализированные люди, их выбрасываем из общего рейтинга, как они выбросили бы нас из своих соревнований.
Вес - это не цифра, вес - это число.
А в невесомости он таки вообще нулевой)
Если по кругу бегать?
Не знаю, не очень нравятся мне с эстетической точки зрения перекачанные девушки. С мощными квадрицепсами на ногах и т.п. Просто стройные и поджаро-изящные - да, приятно смотреть. Дамы-качки - не очень.
Впрочем, ладно, лишь бы им самим и их поклонникам нравилось.
Это ужасно...
Не бывает перекачанных, бывают пересушенные)
цЫферки, тэкс-тэкс, по факту то вес тот же, только жир ушел, мышцы пришли, балланс, однако. А заголовок вещал "Люби себя, чихай на всех", а оказалось, паши и напрягайся, тебя никто не любит!
Если даже зеркало не любит и ругает тру-ля-ля, то пора иди пахать, вы согласны Оля-ля?
Ну, пахать то всегда надо, но только надо выбирать в какую сторону пахать!
В правильную...
Это красивая злость, вы ничего не понимаете...
Еще не встречал спокойных веган..
Идем как-то, посмотрел я на птичку, а в ответ едкое: уже бы ее съел да....
Ну здоровье это без вопросов. Есть идеологи идеального мира просто, вокруг нас бегают все животные, а люди идут с листьями салата во рту...
:DD когда соберетесь, свистните
Исправил там)) неясно написал
Муж мастер конечно)))
Странно что она еще общается с вами...
А представьте что было бы после 20 км....
Вооот, не добежали :D
Осталось добавить: а получалось настолько хорошо, что за одного из них и замуж вышла...
Жизнь так непредсказуема...
Так неинтересно(
По схеме(
Тоже верно, особенно про ящик водки, с его помощью можно во всем разобраться...
:DD мля
Лучше девочки из рекламы белья...
Моооогете, еще кааак)
Долой всякий консерватизм...
Уговорил :D
Маянезиком котлетки??? А так можно было...
Истину, вы МаянезяЛеди...
Наверное этот веган-латентный мясоед,раз птичка у него ассоциируется с едой,а на вас перекинул стрелки :)))
Я встречал. Правда не веганов , а вегетарианцев. Это я про себя ?
Про веганов хорошо сказал Филси Фрэнк))
Некоторым личностям прямо-таки необходимо "жить под напряжением".
А жизнь современного человека, живущего в более-менее развитой стране с более-менее приемлемым образом жизни - она, знаете ли, скучновата. Да, скучновата и безопасна!
Вот и приходится людям "изобретать" себе факторы стресса. У одних это - общественная деятельность, у других - эксперименты с организмом (сюда можно включить и диеты, и веганство, и фитнесс-манию), у третьих - тяга к экстриму в любом виде.
Думаю, как-то так.
Веганство -цветочки. Хуже люди, бросившие пить алкоголь и становящиеся такиииииииииииимиииииииии правильными сразу. Откуда что берётся? Вчера под кустом валялся в дрова, а сегодня вещает тебе, что токсины разрушают печень и прочее-прочее. Ещё интересно видеть выражение их лиц, когда говорю, что не пью уже весьма давно и успешно. А в бары хожу чисто кофе попить и живую музыку послушать))) Собственно, все лекции (благо, очень редкие) начинаются после слов - Пойду в кабак сегодня, музычку послушаю)
я не пью алкоголь. и мне все равно пьют ли другие, и муж пьет что и сколько хочет. а вот реакцию на это мне от людей тяжело понять... иногда уже начинаю с того что "Я не больная и не беременная, и я не пью потому что не хочу..", и постоянные подшучивания типо "сегодня пиво 0 (хотя даже его крайне редко пью ибо чувствую и эту долю алкоголя), а завтра мужик резиновый?! ну и конечно "ну хоть немного вина - праздник же!"
Людям очень тяжело быть толерантными и принимать выбор других, ну и не навязывать его тоже.
У меня сходные наблюдения. Складывается впечатление, что любую, даже, в принципе, неплохую идею (ЗОЖ, правильное питание) чрезмерная закцикленность на ней превращает в зло. Вот именно такой фанатизм, высокомерие и агрессивность адептов отталкивают и отбивают вообще желание общаться с такими людьми. Ладно бы это было ответной реакцией на какие-то "притеснения" со стороны окружающих. Но когда вообще не лезешь и не трогаешь убеждения человека, всё равно получаешь "превентивный удар", типа, "не подходи ко мне со своим мясом! Ушатаю!!!"))
А когда другие возле нее смакуют стейком, тоже спокойная и ничего не говорит?
Святой человек....
Домашние роды... это оставим для будущей статьи.
А нимб она хоть отключает, когда в гости приходит? )
Охереть.....простите
Почему бы нет. Был у меня вегетарианский период, но я и готовила мясо другим, и спокойно смотрела, как его едят. В чём-то и сейчас продолжается, только не так строго.
Нууу знаете ли.. таких "почему бы и нет" мало, обычно "шоб ты подавился этим стейком", животинку съел :(
Когда человек спокоен и адекватен и не навязывает никому своих убеждений, не демонстрирует своей избранности или превосходства в связи с принадлежностью к какой-то идеологии/мировоззрению, это идеально. И радует.
Но как-то почитала я однажды один сыроедческий форум из любопытства - оссспади, как там только не обзывали людей с традиционным подходом к питанию!)) "Обычноеды" - это самое невинное название. И блюдоманы (по аналогии с наркоманами), и пищеголики... Т.е. с явно уничижительным оттенком.
Конечно, и в том, и в другом лагере хватает бестактных, навязчивых и грубых людей. Они в первую очередь и привлекают к себе внимание, выделяясь на фоне более-менее спокойных и неагрессивных. И создают негативное впечатление об остальных своих единомышленниках в целом.
Синдром неофита :d
Дело и правда не в самой идее, в чём бы она ни состояла, а в нередко излишнем энтузиазме новичков, которые и сами хотят сразу же стать "святее папы римского" и других обратить на "путь истинный".
Да, пожалуй. Есть такое явление)
Для меня, как мужчины и человека ненавидящего жир, девушки с малым количеством жира и нормальной мышечной массой - выглядят намного лучше заплывших. И потом, (из личного опыта) ощущение мышц, под кожей без жира - это обалденно - как на себе, так и на партнерше. Не попробовав - не поймешь!
Люблю такие статьи на самом деле, с фото "до" и "после".
Давайте разберем некоторые..
Флора.. прогресс очевиден, сменила старый фотик, на телефон с лучшей камерой, фото стало куда качественнее, благодаря чему можем наблюдать, как девушка расцвела в двух местах, что показывает топ NIKE, на другую сторону волосы сложила, но явно неудачно поставила ноги, которые выглядят, словно не от мира сего. Возможно появилась личная жизнь, но это не точно, кольца можно себе и самой подарить...
Кажется, купальник с линейно-геометрическим принтом был очень популярен у выпуклых девушек)
Все закупались просто в одном магазине, по скидках было...
У Никки слева нижнее белье на несколько размеров меньше или мне кажется...
Вообще не вижу разницы. Разные ракурсы, разная одежда, а тело особо не изменилось... На некоторых фото - просто втянутый живот/напряженные мышцы или утягивающие леггинсы.
Вы красивы независимо от того, каков ваш вес».
_________
Вот действительно, лишь бы пиз***уть....
Что вас оттуда увело...
Тот случай, когда зашла почитать комментарии)))
Личный пример. Мне было 12, вернулась из лагеря под конец августа.Сбросила всего 1 кг, хотя каждый день были тяжелые зарядки и НИКАКИХ сладостей. Расстроилась, так как думала, что сброшу больше. Вернулась в школу, и добрая половина одноклассников и знакомых обсуждали, как я постройнела. И вроде всего кг сбросила, но как будто как минимум 5
143 уведомления! Что мне с этим делать, люди(
Это хаос какой-то
Написать коллективное письмо администрации, елки!
Они же нас читают! Что это такое
Конечно, нет!
Нужно что-то делать..
бойкот...
:( проблема
Поищем другие местечка)
Присоединяюсь к желающим отделить мух от котлет!
мне интересны только ответы, нафига извещения о новых комментах к постам трехмесячной давности?
Она сама должна заводиться.
"Цифра"-это значок, предназначеный для обозначения чисел. Единичный значок. Существует цифра 5, существует цифра 6. Но не существует цифры 56. Это число.
То есть, фраза "вес-это только цифра", по смыслу, как "Адмэ-это только буква"
Впрочем, подборка соответствует уровню редактора статьи. Девушки, которые остались с прежним весом и почти не изменились. И вес во всех случаях нормальный.
А вы попробуйте сделать подборку, где "до" у девушек достаточно большой вес, от 70-80 кг, а "после" килограмм на 15-20 меньше. С тем же посылом)))
Качаться надо с умом! А то у Флоры и Юлии вместо красивых бёдер теперь галифе. Фу!
Когда качаешь пятую точку, ей же и думаешь, а не умом...
по именам я их, конечно, не запоминала) некоторые умнички-девочки, из рыхлых превратились просто в крепеньких..
однако, видимо, стоит вовремя остановиться и не перекачаться, что не всем удалось.. мужские квадратные мышцы они, понимаете ли, не женственны! этож просто как дваждыдва, нучеговыпрям!
Пожалуйста, adme , прекрати переводить sweet potato как сладкий картофель. Это определенное сочетание, оно переводится на русский одним словом: БАТАТ.
А то уже натыкалась на людей, думающих, что американцы болваны и картофель с сахаром употребляют ??♂️
Вес это не просто цыфра. Я слежу за весом, чтобы не похудеть слишком сильно. И наоборот, если в тебе 150 кг, это о чем-то говорит. Не выбрасывайте весы - научитесь ими пользоваться
Красивые девочки, красивые результаты.
Я попыталась встать на этот путь, но честно признаюсь - не хватило настойчивости и силы воли.
