12 причин, по которым нужно делать уборку реже. И это пойдет только на пользу
Согласно статистике, 94 % людей в мире считают, что очень важно поддерживать чистоту в квартире. На уборку еженедельно тратится несколько часов. Причем жители России — в числе тех, кто отводит этому занятию больше всего времени. Как правило, основная масса домашних дел ложится на плечи женщин. Оказывается, от части надоевших забот можно избавиться.
Мы в ADME обратились к научным исследованиям и спешим обрадовать всех, кто утомлен бытом: кое-какие пункты из списка еженедельных дел рекомендуют исключить.
Некоторые вещи гладить вредно
- Глажка постельного белья — занятие утомительное. Ученые утверждают: тратить время и силы не обязательно. Простыни и пододеяльники, по которым прошлись утюгом, хуже впитывают влагу и пропускают меньше воздуха. Причина — изменение структуры ткани. Стирка разрыхляет волокна, а давление утюга при высокой температуре спрессовывает их. В результате на отутюженном постельном белье человек высыпается хуже.
- Настоящие фанатки порядка обязательно гладят и полотенца. От этой домашней работы тоже можно отказаться. Если делаете это ради уничтожения бактерий, проще стирать на более высокой температуре. И не добавляйте кондиционер: после его использования полотенца хуже вытирают воду.
- Не утихает спор о необходимости гладить на больших температурах детские вещи. Особенно усердствуют молодые мамы. Здесь и у сторонников, и у противников свои аргументы. Пар действительно способен справиться с бактериями, но излишняя стерильность малышу не нужна. Можно гладить пеленки и ползунки, пока ребенку пара месяцев от роду, но для детей постарше это совсем не обязательно.
Слишком тщательная уборка может быть опасна для здоровья
- Стремясь отмыть дом до блеска, вы не только тратите силы, но и вредите здоровью обитателей дома. В первую очередь в группе риска оказываются дети. Определенное количество микроорганизмов необходимо, чтобы формировался иммунитет. Да и диагноз «аллергия» во всем мире стали чаще ставить после того, как в нашу жизнь вошло огромное количество средств бытовой химии.
- Не везде стоит использовать моющее средство. Проверьте, не содержит ли бытовая химия в вашем доме триклозан. В ряде стран он запрещен: есть риск возникновения гормональных нарушений и аллергии.
- Многие привыкли считать унитаз самым грязным предметом в доме. На самом деле это не так, его достаточно мыть дезинфицирующим средством только раз в неделю. Сэкономленное время лучше потратить на то, чтобы протереть ручки кухонных кранов: на них микробов в 44 раза больше.
- Если вы постоянно драите квартиру и намываете посуду, можете заполучить контактный дерматит. Раздражение кожи — это реакция на воду и химические вещества с составе моющих средств. Так что ради здоровья можно немного полениться.
Реже делайте то, что требует серьезной физической нагрузки
- Неудобные позы, которые приходится принимать, пытаясь убрать в труднодоступных местах, — фактор риска для тех, у кого уже есть проблемы с давлением. Особенно это касается домашних дел, при которых кровь приливает к голове.
- Моете полы руками, ползая на коленях? Бросайте эту вредную привычку. Она может привести к проблемам с суставами. Не зря в прежние времена бурсит, то есть воспаление суставной сумки, так и называли — «колено горничной».
- Отказаться от мытья пола вручную могут и те, у кого есть проблемы со зрением. При близорукости врачи не рекомендуют нагрузки, при которых надо наклоняться. Иначе можно заработать достаточно серьезные последствия, вплоть до отслоения сетчатки.
Разделяйте обязанности
- Если вы живете с партнером, смело отдавайте ему часть работы по дому. Исследования показывают, что мужчины пока все еще выполняют меньше бытовых дел, чем женщины. При этом относительно равное распределение забот по дому положительно сказывается на семейной жизни. Больше 60 % дел брать на себя не стоит.
- Совмещать карьеру и домашние дела тоже вредно. Пока вы волнуетесь о том, чтобы успеть после офиса заехать за продуктами, приготовить ужин и убрать в доме, ваше артериальное давление растет. Организм реагирует на стресс. Так что оставьте неприятные мысли: пусть кое-где останутся разбросанные детьми игрушки, зато настроение портить не придется.
Бонус: вместо осенней уборки на даче просто погуляйте по осенней листве
- Если на ближайшие выходные вы запланировали уборку на дачном участке, смело отказывайтесь от сгребания листьев. В последние годы все чаще говорят о том, что оставлять листву — это полезно и экологично. Перегнивая, она делает почву более плодородной. К тому же в морозы слой листьев способен защитить некоторые растения и полезных насекомых.
Мы уже раздумываем о том, на что потратить освободившееся время. Осталось решить, до какого возраста стоит отглаживать детские вещи. Как поступали вы или ваши знакомые?
Комментарии
Может вообще в доме не убираться? А че - это же вредно оказывается. И не мыться, а то защитный слой кожи смываться будет. А помои за окно выбрасывать.
А я и не моюсь. С мылом во всяком случае. А то как-то тупо. Сначала смываешь с кожи защиту, потом кремом мажешься. А я сразу на всем готовом.
Ну, ваще-т, мыться ежедневно с мылом вредно, да. Руки там да ноги всякие - да, а остальное - неее, не казённое же.
Если вы так хотите, вы имеете на это право :)
Боже, я ждала эту статью всю жизнь?
Смотря, насколько мелкий. Мои дома в нежном возрасте только в подгузниках щеголяли. Ну и в шлемах защитных, когда постарше и ходьба началась.
Мой внутренний ленивец возрадовался и поставил плюсик статье)
Я всегда знала, что уборка вредна! В прошлом году муж нудил в марте: "Помой окна! Помой окна!". Я их помыла и простудилась.
Плохой иммунитет. Нужно больше микробов в доме для его тренировки
Да у нас вполне достаточно микробов! Я и до этой статьи знала, что убираться часто вредно для здоровья )))
Лучше попить чайку с вкусненьким или поиграть на компьютере. А вот с курением я никогда не соглашусь - редкостная гадость.
В переохлаждении микробы не участвуют.
На самом деле, многое из статьи давно известно образованным людям.
А неучи пусть и дальше уродуются, надраивая дом до состояния операционной, кто ж им доктор-то ?
Кто-то моет унитаз чаще, чем раз в неделю ??? ну, то есть не ёршиком пройтись, а прям намывать со средствами?
Моя свекровь. Каждые три дня.
))))
Да, я мою по загрязнению, а не раз в неделю. Потому как чаще почему-то пачкается. А мыть несложно и быстро.
Не убирать опавшие листья с травы - плохая идея. А на голой земле пусть лежат :)
Как вовремя то про уборку в саду... В Екб снег сегодня выпал. Пойду по листьям погуляю.... А если серьезно - листья листьям рознь. У плодовых там зараза и вредители зимуют.
"Если вы живете с партнером, смело отдавайте ему часть работы по дому" - ага, так он и взял!
Под партнером в данном случае подразумевают детей! ?
Базар - это снятие стресса? ? Отнюдь! Летом жарища, зимой дубак, в межсезонье грязища. Только и следи, чтоб не обвесили, не обсчитали, из-под полы не заменили на гниль. Безналом не расплатиться, за карманами/сумками следи, чтоб не потырили.
Вы, верно, не в ЭрЭфии живёте. ?
Я Люблю и убирать, и гладить. Раньше я и подушки гладила, и одеяла и матрацы. И не только гладила, а еще и пылесосила. Зачем? Да чтобы дети и взрослые меньше простудой болели. Сейчас появились пароочистители. У меня есть такой, и делается с ним все намного быстрее и лучше: сантехнику помыть- без проблем, ковры почистить- самое то, холодильник разморозить и помыть- лучше не бывает. И вообще- физический труд очень полезен- не толстеешь.
подушки гладить??? это как? одеяла? матрасы????
и зачем главное????
Ни разу не обрабатывали подушки-матрацы, тем паче сейчас, в 21 веке, когда они не пуховые. И простудами болеем очень редко, только если сильные эпидемии гриппа повсюду.
Выбросьте перьевые подушки. Вот их, помню, в детстве каждое лето прожаривали на балконе на солнце. От клещей, кажется.
а какой у вас пароочиститель? Меня волнуют труднодоступные места, вот жир на вытяжке сетке убрать, духовку изнутри почистить можно им? плинтуса? Не испортит? Сама давно хочу.
Старшему когда был маленьким гладила все с двух сторон, с младшими попустило, сейчас вообще ничего не глажу...
Так сейчас малышне нечего гладить. Подгузники одноразовые, одежды дома не носят.
извините, но получается, что дети дома голые (только в памперсе)?
Ну наконец-то на Адми полезный материал! ?
А я с детства как узнала фразу "идеально чистый дом = скучно и напрасно прожитая жизнь", так и не фанатствую.
Что нельзя гладить (и тем более крахмалить) постельное и полотенца знала с детства.
Про мытьё полов руками - увы, чем меньше габариты помещения, тем больше вероятность, что со шваброй там не развернуться.
Гладить малышовые пелёнки - только первые двемнедели и только с первенцем. ? А кроме подгузника никакую одежду дома они не носят. Так что работы ещё меньше.
Про листья - никогда на даче их не убирали. И жутко удивляюсь, на фига в городе сейчас их собирают, несмотря на запрет. Ведь в лесах никто никогда их не убирает, и всё отлично.
Их продают и делают из них компост, которым удобряют землю. Потом эту удобренную, "жирную" землю обратно продают городу, чтобы её разбрасывать под этими деревьями. Но деревьям достаётся 1/4 этой земли, т. к. сердобольные граждане, которые жалуются на то, что листву убирают и у деревьев нет естественной подкормки растаскивают её себе на цветы, а может сразу и на дачу. Вообщем, как всегда, все счастливы и несчастны одновременно. В минусе только деревья
3 недели не убиралась. все живы и здоровы.
это был эксперимент.
но чихали.
ха,пошутила. есть хорошие средство. вода,сода и порошок горчицы... для.. посуды.
а если протереть пыль и помыть полы.
вот кайф.
туалет и ванна с кухней ,эио святое
Гладить постельное белье и полотенца??? Ну, это если жизнь уж совсем нечем заполнить... Тогда еще носки и шнурки можно выглаживать... Никогда в моей семье таким мазохизмом не занимались, чтоб постельное и полотенца наглаживать..
Терпеть не могу спать на неглаженом постельном белье. И неглаженые кухонные полотенца тоже глаз не радуют.
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
12 комиксов, которые близки каждому, кто хоть раз влюблялся по уши
![12 комиксов, которые близки каждому, кто хоть раз влюблялся по уши](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d4e/b33/e94290556e9f832e07e2c76d71.jpg)
18 странных вещей, которые попали к нам прямиком из параллельной вселенной, не иначе
![18 странных вещей, которые попали к нам прямиком из параллельной вселенной, не иначе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/319/fec/6b2b07580b8087c7f7ab2124e1.jpg)
9 дико популярных трендов дизайна, от которых больше мороки, чем пользы
![9 дико популярных трендов дизайна, от которых больше мороки, чем пользы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d6f/586/0fbda05035bb6124e861d11ced.jpg)
Мы представили, как бы выглядели известные фильмы и сериалы, если бы в них снялись актеры нашего детства
![Мы представили, как бы выглядели известные фильмы и сериалы, если бы в них снялись актеры нашего детства](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ad3/118/f897365b2f9b8540506d7f4bdb.jpg)
12 моделей обуви, которыми мы, сами того не зная, разрушаем весь образ и накидываем себе лишних лет
![12 моделей обуви, которыми мы, сами того не зная, разрушаем весь образ и накидываем себе лишних лет](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/3c9/d8f/212c7359b29b16b9de6578679a.jpg)
18 родственников, которые такие финты выкидывают, что хоть за голову хватайся
![18 родственников, которые такие финты выкидывают, что хоть за голову хватайся](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/745/6d0/6f5631504da4638b24ad05f004.jpg)
20 дизайнеров и производителей, чьи работы вызывают только один вопрос: «Кто это наделал?»
![20 дизайнеров и производителей, чьи работы вызывают только один вопрос: «Кто это наделал?»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/bb7/13f/a7833253108e1705014988601d.jpg)
18 фото, каждое из которых — самый короткий тест на то, есть ли у вас сердце
![18 фото, каждое из которых — самый короткий тест на то, есть ли у вас сердце](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/307/6fa/b0d4725808b021d1cbbfd5ffbf.jpg)
15 случаев, когда вмешательство родственников перешло все границы
![15 случаев, когда вмешательство родственников перешло все границы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/69e/a49/eff9605545a49a081f4f5dba30.jpg)
15+ фотографий, при просмотре которых в голове вертится: «Мне такое надо!»
![15+ фотографий, при просмотре которых в голове вертится: «Мне такое надо!»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/a47/845/efc7f35d218eed7c605251f917.jpg)
11 кулинарных трюков, не использовать которые было бы преступлением
![11 кулинарных трюков, не использовать которые было бы преступлением](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/551/6e7/731256518a8dcb2ebafef56273.jpg)
15+ поразительных фото со всего мира, глядя на которые так и хочется сказать: «О-го-го, ребята!»
![15+ поразительных фото со всего мира, глядя на которые так и хочется сказать: «О-го-го, ребята!»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/4a3/164/3e53bb5c9792413a18ecd7defc.jpg)