20+ фото от пользователей сети, которые мотивируют на перемены

Фотоподборки
1 неделя назад

Существует множество факторов, которые влияют на то, как выглядит человек. Это и питание, и образ жизни, и умение пользоваться косметикой. Фотографии, которые сделали пользователи сети, доказывают, что на внешность влияет не только возраст, но и другие аспекты нашей жизни.

«Я шел к этому телу 2,5 года»

«Горжусь своим прогрессом»

  • Вот это преображение! И ого, какие у тебя оказывается потрясающие ножки! © amidnightthrowaway / Reddit

«Похудела благодаря силовым тренировкам и пешему туризму, которыми занялась в качестве хобби»

Ксения
1 месяц назад

Сколько у нас появилось много тучных людей и среди молодых много очень! Страшно просто. И это мы плохо живём?!

-
-
Ответить

«Я долго думала, что подарить себе на день рождения, и вот. Перекрасилась в темно-пепельный блонд. Это заняло 4 часа»

«Первое фото сделано в день моей свадьбы. Сейчас даже обручальные кольца велики»

Tatyana
1 месяц назад

Квадрат какой то, непонятное что то справа. А насчет свадьбы: офигеть как много она наела((((

-
-
Ответить

«Воспользовалась советами и изменила свой повседневный образ»

«То же место, тот же наряд год спустя. Моя новая цель — оздоровительный бодибилдинг и подготовка к полумарафону»

«Решилась сделать стрижку боб на лето. Некоторые говорят, что теперь я выгляжу моложе»

«Изменила прическу, поставила брекеты, похудела, начала экспериментировать с макияжем и носить еще что-то помимо футболок и леггинсов»

«Подстриглась и прокрасилась в рыжий»

«Не считаю калории и не занимаюсь спортом, просто развелась и испытываю меньше стресса. Также слежу за питанием»

  • Потрясающее преображение! Еще и платье роскошно смотрится. © tiasalamanca / Reddit

«Мне 50 лет и я сделала себе стрижку пикси. Неужели я совершила ошибку?»

Olga
1 месяц назад

Возраст может и не изменился, но стала выглядеть более модной и ухоженной

-
-
Ответить

«Два варианта моего свадебного макияжа»

«7 месяцев веду здоровый образ жизни. Оно того стоит»

«Решилась на новую стрижку»

Наталья Любина
1 месяц назад

А что, у всех бровки должны сделаны под копирек. Как-то села в аатобусе лицом к салону и удивилась. Сидело 6 женщин разного возраста и у всех пудовые брови одной формы. Смешно стало.

-
-
Ответить

«Подстригся. Какой стиль мне больше идет?»

Olga
1 месяц назад

Стрижка конечно лучше, но можно бы ещё и усишки сбрить)

-
-
Ответить

«Стала вести здоровый образ жизни, ухаживаю за кожей и сделала ботокс. Теперь я сияю»

«Что будет с телом, если ходить в спортзал целый год»

«Наконец-то сняла брекеты, которые носила больше двух лет»

«Это я с макияжем „на мне ноль косметики“ и совсем без макияжа»

  • Не, ну ты обнаглела! Если бы я так сногсшибательно выглядела без макияжа, то выбросила всю свою косметику в окно. © Frequent_Ad6084 / Reddit

«Кожа лица стала просто сиять после того, как я сбросила вес»

  • Ого, ты и была красоткой, но теперь ты просто кинозвезда! Даже волосы будто гуще стали. © Cool_Ad4085 / Reddit

«Мне 34 года и я не ем сладкое уже два месяца»

1 месяц назад
Этот комментарий отрастил ножки и убежал.
1 месяц назад
Комментарий на концерте любимой группы. Не ждите его до утра.
Миранда Буш v2.0
1 месяц назад

Не вижу разницы. Ну разве что лицо немного сузилось или все дело тупо в улыбке.
На мою внешность отказ от сладкого тоже вообще никак не повлиял.

-
-
Ответить
Ирина Ершова
1 месяц назад

А зачем от сладкого совсем отказываться? У меня маман экспериментировала, исхудала. Её эндокринолог отругала - всё в организме нужно в меру.
Лично я если с утра не получилось закинуть быстрых углеводов (напиток с сахаром, булочку), то к обеду буду зомби. Причём просто чашкой сладкого чая состояния уже не исправить. Буду варёная весь день ходить.

-
-
Ответить
Капибара в кимоно
1 месяц назад
Ирина Ершова

У меня завтрак должен быть плотным, прямо как обед. Яйца, рыба, каши, всё, до чего смогу дотянуться. И никаких сладостей или хлеба, а то я весь день буду на еду бросаться . Надо же, какие потребности у наших организмов разные 🤓

-
-
Ответить
1 месяц назад
Очень скромный комментарий. Спрятался.
1 месяц назад
Комментарий нашел портал в Нарнию и решил не возвращаться.
Elena LV
1 месяц назад
Вианна

Мне помогло средство из Индии - Обенил. Я его называла Обленилка. Можно лениться, ничего не делать, сладкого не хочется. Хотя я тоже не могла без сладкого. Два года уже без сахара.

-
-
Ответить
Капибара в кимоно
1 месяц назад
Вианна

Сахар тоже наркотик, от него развивается зависимость. Если перетерпеть, пройдет, и не захочется вообще сладкое в рот тянуть (в моем случае было так). Но совсем без сахара тоже нельзя

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
Катерина Лисичкина

Спасибо)
Кофе люблю, у меня кофемашина. Тоже несладкий тяжело пьётся, но если молочный и с половиной чайной ложки мусковадо, то прям отлично)

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
Катерина Лисичкина

Мусковадо - это тростниковый сахар-сырец, темно-коричневого цвета, с очень приятным, солодовым ароматом и карамельным вкусом. Так как тяги к сладкому нет, мне достаточно его совсем немного, чтобы смягчить горечь кофе. Да и пью я его максимум пару чашек в день.
А вот чай отлично пьётся без сладкого, и так вкусно)

-
-
Ответить
Анна
1 месяц назад
Ку-ку

Попробуйте сменить сорт кофе, бывают очень горькие сорта, но чаще это признак плохих зёрен.

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
Анна

Кофе у меня хороший, я не экономлю. Думаю, это особенности личного восприятия. Сорта пробовала разные.

-
-
Ответить
МуШка
1 месяц назад
Ку-ку

Извините, я прочитала, что вы сильно похудели, может посоветуете...
Я вот худела после родов и кормления (во время родов +25 кг), но тогда мне было всего 35, и за три месяца сбросила 15 (ела всё, но много ходила и час зарядки утром).
Сейчас сильно поправилась (живот, которого никогда не было, и бедра на 10 см прибавила). Два месяца болела дома, потом два месяца в больнице, лечила последствия коронавируса, и почти не гуляла, потому что были сильные головокружения. И вот итог... Сейчас со здоровьем намного лучше, хочу похудеть (живот, бедра, ноги), ем мало, но сладкое хочется (мороженое, пирожное, ещё семечки часто). Гуляю много. Прыгать, бегать и тренажёры нельзя, только зарядка и велик.
Если вообще исключить сладкое, толк будет? Фрукты не люблю вообще.

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
МуШка

Добрый день. Да, с возрастом вес скидывать тяжелее. Мне 50, знаю, о чем говорю. Отказ от сладкого сам по себе очень полезен, а если добавите хотя бы минимум любой физухи, то можно рассчитывать на прекрасные результаты.

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
МуШка

Мы с мужем сбрасывали вес при помощи препарата голдлайн. Он воздействует на центр насыщения в головном мозге, аппетит сильно снижается, сладкого не хочется совсем. За 1,5-2 месяца как раз тяга уходит, дальше и без препаратов уже можно ограничивать сахар. На фоне голдлайна можно легко сформировать режим питания, размер порций, время и частоту приёма пищи, и в дальнейшем уже придерживаться этого режима.
Я ем два раза в день. Первый приём где-то в 10-11 утра, следующий - вечером в 17.00. Если очень хочется есть, то можно сделать перекус. Орехами, творогом, овощами или фруктами.

-
-
Ответить
МуШка
1 месяц назад
Ку-ку

Да я тоже два раза ем, в 12 дня и в 19 вечера... А часов в 12 ночи как раз мороженое или шоколадку.
Ем-то мало, видимо сладкое не даёт похудеть.
Думаю, смогу и без препарата попробовать))
Мне вот сегодня посоветовали разгрузочный дни, весь день на овощах, как раз сейчас много огурцов-помидоров.

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
МуШка

Я поняла одну вещь. Нельзя похудеть, постоянно испытывая чувство голода. Или сорвешься, или нервную систему угробишь, или результата не будет (как ни странно). Поэтому грамотно подобранные препараты, режим дня и осознание того, что и зачем ты ешь. Я в принципе против диет, считаю, что питаться нужно разнообразно, вкусно и полноценно. Пусть и в небольших количествах. Можно сказать, что я ем все, кроме сахара. На самом деле рацион сильно разнообразился.

-
-
Ответить
Anastasia
1 месяц назад
МуШка

Я после 2 родов долго не могла похудеть, 5 лет, очень хорошо помогла диета Магги. Там как раз сладкое исключается, она не голодная. Есть 2 варианта : творожный и яичный, проще творожный. В ВК есть группа, там читала меню и есть рецепты

-
-
Ответить
МуШка
1 месяц назад
Anastasia

Посмотрю, спасибо! Ещё б творог полюбить, моя беда, в беременность говорили, что полезно, но вообще не могу, только в виде сырников 😄

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
МуШка

Попробуйте с ягодами-сухофруктами и со сметаной. Мой творожный перекус это четверть пачки творога, несколько изюмин, сушеной клюквы и шелковицы, в сезон - свежие ягоды, туда же пару ложек хорошей сметаны. Заходит на ура))

-
-
Ответить
Ку-ку
1 месяц назад
Tanya Gorbachev

Понимаю вас)
Сама раньше такой была. Сейчас другие пищевые привычки, порции сильно уменьшились. И ведь голодной не хожу)

-
-
Ответить
МуШка
1 месяц назад
Ку-ку

Да пыталась, заставляла себя)
Если надо, смогу, хоть без любви... Со сметаной. И овощной день попробую, пока овощей своих много, свекровь прям фанатка помидоров.
Спасибо)

-
-
Ответить
1 месяц назад
Это ранило наше сердце, пришлось удалить.
  • Черт я ем шоколад на завтрак, поэтому меня просто бесит твой шикарный результат. © spookyandspice / Reddit

А вот как выглядят мужчины, которые сменили имидж. А ведь нужно было всего на всего сделать себе новую прическу.

Фото на превью GlitterBombBomb / Reddit

Комментарии

Уведомления
Амбидекстров Пипидастр
1 месяц назад

Я открыла новый метод похудения. Работает на 100%)))
После стоматологической операции не могу нормально есть. Минус 2 кг за три дня. Если так пойдет и дальше, меня будет уносить ветром 😄

-
-
Ответить
Taly
1 месяц назад

А у той что не ест сладкое что случилось? Или она просто поделилась своим результатом на каком-то слёте анонимных сладкоежек? 🤔

-
-
Ответить
Радуга Колючая
1 месяц назад

многие на фото молодцы, отличные результаты.
пс не могу понять, какую медийную личность напоминает мне кудряш с отвратительными (на мой вкус) усами

-
-
Ответить
Ольга Плешакова
1 месяц назад

Я тоже почти отказалась от сладкого (по минимуму употребляю), сначала была "ломка", всё - таки я сладкоежка всю свою сознательную жизнь, но я справилась, перетерпела, и не зря! Минус почти 6 кг за неполных 3 месяца без всяких усилий. Вместо кофет беру цукаты, а вместо шоколада - гематоген 💁

-
-
Ответить

Похожее