11 доказательств того, что пределы возможностей человеческого организма шире, чем вы думали

Падение с любой высоты может быть опасным, но из самолета — особенно! И что еще хуже — без парашюта. Правда, есть одна хитрость: повысить сопротивление и замедлить падение. Для этого можно использовать рубашку, штаны или махать руками. Да всё что угодно, лишь бы хоть как-то замедлиться! С другой стороны, вы же всегда хотели произвести впечатление!

Кстати, как вам такое? Молодой стюардессе из Югославии 26 января 1972 года довелось испытать невероятное падение, после того как ее самолет взорвался. Она упала с высоты 10 километров и сумела выжить. Правда, следующие полтора года ей пришлось восстанавливаться после выхода из комы. Эксперты спорят о том, как правильно приземляться. Зато все они сходятся во мнении, что уж точно не надо приземляться на голову!

Помните «правило трех» для хрупких и уязвимых человеческих существ... вроде нас с вами? Невозможно прожить больше трех минут без кислорода, трех дней без воды и трех недель без пищи. Однако есть люди, которые смогли раздвинуть эти рамки!

Если вы обожаете любоваться закатом, нюхать цветы или есть вкусные гамбургеры, не забывайте хотя бы иногда благодарить за это чудесный газ под названием кислород. Что бы вы без него делали? Как правило, через 2 минуты без кислорода среднестатистический человек теряет сознание. 10 минут без кислорода приводят к необратимым последствиям. Конечно, многое зависит от конкретного человека и его физической подготовки. И люди по своей природе склонны раздвигать границы возможностей!

Один человек смог продержаться без кислорода 24 мин и 3,45 секунды! Это в сто раз дольше, чем первый полет на самолете! Как вам такое, братья Райт?! Алекс Сегура из Испании раздвинул границы возможности задержки дыхания в 2016 году, погрузившись в контролируемой среде — в бассейне. Перед тем как уйти под воду, он жадно глотал воздух, чтобы получить как можно больше кислорода. Как ни странно, задерживать дыхание под водой легче, чем на суше. Плавание активизирует нырятельный рефлекс, замедляя сердечный ритм и обмен веществ.

Но кислородом всё не ограничивается. Каждой клетке нашего тела необходима вода, чтобы выжить. Без возможности восполнять потерю воды всё закончится в лучшем случае через неделю! Удержание воды в организме во многом зависит от влажности воздуха, возраста, физической активности и здоровья.

Когда вода заканчивается, важнейшие органы, такие как сердце и мозг, вытягивают ее отовсюду, откуда только могут. Как губка, они впитывают влагу до тех пор, пока совсем ничего не остается! В 1979 году один австриец продержался без воды 18 дней в камере предварительного заключения. Он якобы слизывал конденсат со стен, чтобы хоть как-то получать влагу!

Что самое страшное во Вселенной? Пустой холодильник! Где вся еда? Без калорий тело начинает питаться... собой! Да, не такую диету мы с вами планировали на этот год! В течение первых нескольких дней запасы углеводов в организме превращаются в глюкозу. Когда всё это заканчивается, тело переключается на жир, мышцы и другие белки... И так до самых костей!

Голодание — безотказный способ заставить тело задействовать внутренние резервы. Самый длинный из многих постов Махатмы Ганди длился 21 день! А самую длинную голодовку устроил 27-летний мужчина, который прожил на воде и витаминных добавках 382 дня и похудел с 250 до 81 килограмма. Ну и ну! Наш организм приспособлен к длительному выживанию без пищи, ведь у наших предков не было круглосуточных супермаркетов! В общем, мы можем неплохо противостоять голоду.

Люди способны справляться со многими экстремальными ситуациями, но как долго можно плавать в ледяной воде и при этом не превратиться в мороженое? А что будет, если застрять в пустыне? Или на вершине горы? Восхождение на вершины Скалистых гор, Швейцарских Альп или тем более на Эверест само по себе является вызовом, но настоящую угрозу таит высотная болезнь!

Она поражает почти половину альпинистов и начинается уже с двух километров над уровнем моря. У одних недостаток кислорода может вызвать головокружение, усталость и головные боли, а у других — бессонницу. И это лишь первые из неприятных и опасных симптомов. На высоте пять километров у большинства неподготовленных людей возникают проблемы с сознанием. Слишком быстрый подъем может привести к образованию жидкости в легких и еще более пугающим последствиям.

Высотной болезни всё равно, стары вы или молоды, мужчина вы или женщина, домосед или спортсмен! Высота Эвереста — девять километров, и восхождение на него — невероятное испытание для любого альпиниста. Это всё равно что подняться на высоту двадцати небоскребов Эмпайр-стейт-билдинг или дважды преодолеть голливудскую Аллею славы, причем вертикально.

Австриец Феликс Баумгартнер 14 октября 2012 года смог выйти за допустимый предел высоты. Он совершил прыжок из стратосферы с высоты 40 километров! Он также стал первым парашютистом, который превзошел скорость звука, разогнавшись до 1340 километров в час. У него было специальное оборудование вроде скафандра с кислородом и возможность пройти медицинскую проверку на месте... В общем, на случай, если решите подняться в стратосферу, не забывайте «правило пяти Пэ»: правильное планирование предотвращает плохую производительность!

Выживание при экстремальной жаре зависит не только от температуры. Влажность — вот настоящая опасность! Чем ниже влажность воздуха, тем больше воды остается там, где ей и положено быть: в нашем организме. Вам когда-нибудь приходилось сидеть в сауне при температуре 110 °C?! Мало кто выдерживает такую жару и влажность дольше трех-четырех минут.

Мы не можем расплавиться от жары, но при температуре от 40 °C градусов появляется реальный риск теплового удара! Казалось бы, это мало отличается от обычной температуры тела, но всё не так безобидно. Представьте, что вы на несколько дней застряли в пустыне, и не в обычной, а в самой горячей в мире! Максимальную температуру на Земле зафиксировали в американской Долине Смерти, и она составила 56,7 °C!

Очень быстрое охлаждение может облегчить судороги, головные боли и даже тошноту. Но вот дышать станет практически невозможно, так как органы начнут отключаться и наступит переохлаждение. Как только температура тела опускается ниже нормальной, мышцы твердеют. Вот почему через некоторое время вы перестаете чувствовать холод и боль: нервные окончания отключаются. Быстрая дрожь для получения тепла — естественный способ согреться. Однако он работает только на холодном воздухе. В холодной воде при дрожи тело остывает еще быстрее.

Если вы никогда не слышали про «клуб триста», вы не одиноки. На базе в Антарктиде нашли отличный способ проверять предел возможностей человеческого тела необычным образом. Сначала участники челленджа сидят в сауне, которая нагревается до 93 °С. Затем они натягивают валенки и выбегают на мороз в — 73 °C! Они должны не только выдержать трехсотградусный перепад температуры (по Фаренгейту, конечно же, по Цельсию это «всего» 166 градусов), но и пробежать вокруг Южного полюса, прежде чем вернуться в сауну!..

Что-то накатила усталость. Пора немного вздремнуть. Сон очень важен, и, возможно, именно поэтому так тяжело вставать с постели по утрам. Нам нужен хороший сон, чтобы заряжаться энергией после долгого дня и просыпаться свежими и бодрыми, когда звенит будильник. Недостаточное количества сна может ухудшить работу мозга, а восьмичасовой сон поддерживает иммунную систему здоровой. Сон улучшает память, работу сердца и дарит нам хорошее настроение!

Рэнди Гарднер и его друзья решили проверить, сколько им удастся бодрствовать. Это было их проектом для научной ярмарки. Ребятам удалось не спать и нормально функционировать на протяжении 11 дней и 25 мин! При тестировании во время и после эксперимента Рэнди мог даже играть в баскетбол, и его мозг вел себя абсолютно нормально.

Рассчитать перегрузку, способную нанести вред человеку, практически невозможно. А всё потому, что существует три типа перегрузки: из стороны в сторону, вверх и вниз, вперед и назад. Время тоже имеет значение: чем дольше продолжаются такие воздействия, тем сильнее они влияют на организм. Перегрузку можно ощутить и дома, если быстро плюхнуться на диван, резко чихнуть или даже если кто-то слишком сильно похлопает вас по спине!

Пилот Джон Стапп продемонстрировал, что человек может выдерживать перегрузку более сорока «же»! Это почти в десять раз больше, чем ощущает среднестатистический гонщик. Эксперимент продолжался всего несколько секунд, и в одно мгновение тело Джона стало весить почти 3 200 кг! Выживание — это не всегда борьба со стихиями. Иногда это сражение со временем! Нынешний рекордсмен по продолжительности жизни — Жанна Кальман. Она родилась в 1875 г. и прожила 122 года 5 месяцев.