Художника к этой статье - расстрелять.
Мощный текст о том, что становится действительно важным в последние минуты жизни
Смерть — это вовсе не то, о чем мы привыкли думать и говорить, и уж тем более читать на этом сайте.
Но мы не могли пройти мимо этого текста — мощного и отрезвляющего рассуждения о том, что рано или поздно коснется каждого из нас.
Перед вами — стенограмма выступления известного общественного деятеля, учредителя Фонда помощи хосписам «Вера» fond-vera.ru Нюты Федермессер на TEDxSadovoeRing. Публикуем в небольшом сокращении. Удивительно проникновенные слова, вызывающие мурашки, доводящие до слез и попадающие прямо в душу.
AdMe.ru просит вас на минутку остановиться, вдумчиво прочитать этот текст и поразмышлять о самом главном.
В хосписе проходил концерт. Небольшой камерный концерт, когда в холл вывозят пациентов и кто-то из музыкантов играет для них. Это не обязательно должны быть какие-то великие музыканты, лишь бы музыка была узнаваема, лишь бы было приятно лежать и слушать. Потому что, конечно, большинство знает: скорее всего, это последняя музыка и последний концерт.
На одном из таких концертов была семейная пара. Уходил муж, очень преданная жена стояла рядом, держала его за руку. Такая, знаете, нежная, очень ухоженная женщина, тоненькая. Она держала его за руку весь концерт, и когда концерт закончился, они вместе поехали в палату, а я почему-то попросила ее: заходите, говорю, потом в кабинет, просто пообщаться. И, наверное, часа через полтора после этого она зашла, и я по ее виду сразу поняла, что муж у нее ушел.
Не то чтобы она плакала в этот момент или какой-то подавленной вошла. Нет, расслабленной. Она говорит: "Саша умер". Я говорю: "Как умер? Вы же только что на концерте были, как же так?" - "Вы понимаете, мы заехали в палату, я села к нему на кровать, он протянул руку и хотел поднять ее, я взяла его за руку (у нас очень слабые пациенты, для них порой поднять руку - это тоже целое дело). Я взяла его за руку, чтобы помочь, и он говорит: "Не надо, я сам". И положил руку сюда на блузку и стал расстегивать кофту, пуговицу. А потом рука так сползла вниз – он умер".
Люди думают о тех, кого любят, о любимой женщине, или думают о тех, кого любили когда-то и к кому предстоит вернуться.
Такой важный персонаж в моей жизни – баба Маня.
Бабушка из деревни Никитино, куда я приезжала всю жизнь и приезжаю сейчас каждый год летом. Она умерла в 104 года. Умерла так, как в книжках пишут, знаете, у себя дома, в своей избе, рядом со своей уже очень пожилой дочерью, за ней ухаживавшей, и до конца оставалась в своем уме.
Иногда что-то говорила: знаете, когда ей стало сильно за 90, никто уже, в общем-то, не прислушивался, что там она несет про колхоз, совхоз, войну, революцию. И вдруг я приостанавливаюсь около нее, потому что вот что-то интересное она говорит. Это Ярославская область, там говор такой специфический. И она говорит: «Нюта, милай мой, вот Алеша мой помер – мне 21 год был, я беременная осталась. Он на войну ушел и помер, я молодая была, у меня коса». А она сидит, знаете, валенки такие здоровущие, из них ноги тонкие торчат, такое платье потрепанное, ну какое-то… не знаю, стандартное, деревенское, колхозное. Платок, волосы тонкие, как паутина, белые выбиваются. «Коса была, и Алеша мой. У меня мужчин больше не было. Нюта, ты как думаешь, я к нему попаду молодухой или с такой кожей обвисшей?»
Так что думают люди о своих близких, думают о том, чтобы их помнили.
Совсем недавно в Москве в Центр паллиативной помощи перевели молодого мальчишку, 16-летнего, из Центра Димы Рогачева, потому что случается, что нельзя вылечить, но можно помочь.
Он довольно быстро понял, что условия не как в больнице, все можно, все понимают, что впереди, хотя откровенных разговоров с ним не было. Я ему сказала: «Дим, чего хочешь?» Он говорит: «Ну чего хочу, покурить и пива». Ну, покурить, пиво - это в общем мы легко организовали, но дальше все, конечно, не так весело. Мама рядом в палате, мама плачет.
С кем-то из врачей сложились более доверительные отношения, и накануне выходных он сказал, что ему очень нужно сделать одно дело важное. Ну какое дело важное – надо купить цепочку и кулончик - сердечко. И вот несколько человек из Центра паллиативной помощи, медики, бегали по Москве в выходные дни и принесли ему на выбор в понедельник много разных кулончиков: сердечко, знаете, такое, со стрелой, сердечко одинарное, сердечко двойное, сердечко расколотое. Он выбрал сердечко. Когда он ушел, мама забрала это сердечко – она отдаст его девочке, про которую он думал.
А я думаю, что эта девочка, которая, наверное, живя в такой глубокой глубинке, в бедности, в простоте, в таком городе, где среднестатистический мужик становится алкоголиком и умирает лет в 30, 32, выйдет замуж, станет он у нее алкоголиком, умрет, она будет в таких лосинах леопардовых, в калошах, семечки лузгать – и у нее всю жизнь будет этот кулончик. Она всю жизнь будет вспоминать фантастическую романтическую историю, которой ни у одной бабы больше нет там. Она будет помнить этого Диму.
А у нас все сотрудники будут помнить Диму, потому что если врач облегчает состояние больного, покупая кулончик с сердечком, то это какая-то невероятная медицинская помощь – паллиативная медицинская помощь называется, хосписная. Для того чтобы у человека была возможность положить руку на грудь любимой женщины, купить кулон, для этого тоже нужны какие-то условия. Чтобы он был самим собой, ему должно быть не больно, не страшно, не одиноко.
Раньше все это было естественно, раньше люди готовились к уходу из жизни. Сейчас редко в каких семьях про это говорят, но иногда говорят.
Как правильно? Бывает правильно? Совершенно правильно не бывает, но очень хорошо, когда те, кто уходит, подумали о тех, кто остается.
Для этого мы с вами не должны бояться задавать вопросы, не должны бояться давать ответы. Потому что если вас спрашивает кто-то или кто-то вам говорит: слушай, там будешь меня хоронить или если я умру, то там. Ответ: да что ты, ты еще меня переживешь, простудишься на моих похоронах. Прекрасно, конечно, но все остались недовольны.
И вот эта честная проговоренность, эта вот подготовка - это то, что дает вам возможность потом не испытывать чувство вины, возможность оставаться самими собой и вдруг честно говорить о своих желаниях.
Здесь важно слово «честно». Вы только тогда можете правильно расставить приоритеты и определить, что важно, когда вы знаете дедлайн. Это ведь со всем так: если вы знаете, когда уезжаете, вы успеете сделать ровно то, что нужно, и не сделаете ерунду. Если вы знаете, когда экзамен, вы успеете хоть как-то подготовиться, а если не знаете, то будет жутко страшно, потому что вообще не понимаешь, чего сдавать. Если вы знаете свой диагноз и если вы знаете, что у вас осталось 3 месяца или 3 года, то скорее всего вы очень правильно расставите приоритеты. А в хосписе, там, где медицина наконец соединяется с человеком, присоединяется к человеку, там, где все сделано так, чтобы было не больно, не страшно, не одиноко, в хосписе открывается неожиданная возможность в этой сумасшедшей жизни быть честным с собой, со своими близкими, честно сказать, чего тебе хочется.
Чего люди хотят перед смертью? Хотят селедки, хотят покурить, недавно парень один с рассеянным склерозом женщину захотел. Ну на самом деле нет ничего невозможного для руководителя учреждения, если пациент хочет. Ему можно и женщину обеспечить. Прекрасная женщина, не раз еще к нам придет, я уверена.
...Если получилось сделать так, чтобы было не больно, не страшно, не одиноко... то тогда оказывается, что есть время – фантастическое, драгоценное время. Его порой не надо много, на это хватает нескольких минут, кому-то на это нужны дни.
Но это немного времени, за которое нужно сказать 5 главных вещей друг другу: "ты мне очень дорог", "я тебя люблю", "прости меня", "я тебя прощаю", "я с тобой прощаюсь". Вот эти желания и возможность их осуществить – это те самые 5 вещей. Они проговариваются вот так: "купите ей кулон", протянутой рукой к пуговице на груди любимой жены. Это те самые 5 вещей.
Если все понятно и можно быть искренним, то можно, оказывается, осмелеть в нашей дурацкой нелепой жизни, где мы переполнены условностями. До того, чтобы слепая молодая уходящая женщина сказала: "Знаете, я всю жизнь мечтала и никак не могла осмелиться... Я хочу такой маникюр, чтобы каждый ноготь яркий и разноцветный". Можно? Она слепая.
Ей сделали этот маникюр, она лежала, положив руки на одеяло, и каждого входящего в палату родственника или медсестру просила назвать, какого цвета каждый ноготь, чтобы убедиться с каждым новым человеком, что у нее действительно каждый ноготь другого цвета.
Время и открытость, и помощь убирают боль, то, чего мы больше всего боимся перед смертью. Мы совершенно точно не думаем перед смертью о смерти, мы думаем о жизни. Хоспис – это возможность от ужасной жизни уйти. И если знать правду тогда, когда мы с вами здоровы, если подготовиться и перестать бояться того, что очевидно и наверняка произойдет с каждым, гораздо более очевидно, чем рождение детей, замужество, институт, развод, не знаю, все что угодно, тогда уже можно сейчас подумать, о чем вы хотите думать перед смертью. Тогда получится. Спасибо.
Комментарии
То же самое хотела написать... Зачем?
Ну да. Картинки в этой статье - самое главное. Важнее их в жизни и нету ничего.
Наревелась
Тоже наревелась...
Вспоминается великолепная Бритт-Мари:
.
"Дома полы у Бритт-Мари всегда чисто вымыты, на случай, если она умрёт, но это вовсе не означает, что Бритт-Мари так уж нравится мыть полы."
Лёгкой жизни я просил у Бога:
Посмотри, как мрачно всё кругом.
Бог ответил: подожди немного,
Ты еще попросишь о другом.
Вот уже кончается дорога,
С каждым днём всё тоньше жизни нить.
Лёгкой жизни я просил у Бога,
Лёгкой смерти надо бы просить.
Радости вам в жизни побольше. И мудрости.
Вас тут заминусовали, а мне хочется вас поддержать. Действительно, человека, который считает нормальным покупать другого человека (при этом зная, что такое проституция и как это явления влияет на жизнь не только тех женщин, которые работают в этой сфере, но и на отношение к женщине в обществе в целом) вряд ли можно назвать гуманистом. Какие бы он слезовышибающие тексты не писал.
А кто сказал, что этот врач считает проституцию нормальным явлением? Его работа и задача - облегчить страдания пациента, скрасить его последние минуты. Но терзания по поводу степени бездуховности общества не имеют отношения ни к пациенту, ни к работе врача
Да, вот именно. Человек умирает. В последний раз хочет почувствовать теплоту другого тела, ласку... перед смертью, думаю, чисто физиологически мужчина не способен на полноценные интимные отношения. Но хотя бы рядом с женщиной побыть. Не говоря уже о том, что масса женщин занимается древнейшей профессией совершенно добровольно и с удовольствием. И могут зарабатывать побольше хирургов, с которыми их здесь сравнили.
Мой комментарий выглядит так, как вы описали, только для тех, кто не умеет читать. А вот ваше последнее предложение - это вообще за гранью. Если бы умирающий захотел вместо "бабы" маленького мальчика или собачку придушить вы бы тоже "не обсуждали моральный облик участников процесса"? Просто для меня гнусное неуважение и "товарное" отношение к женщине стоит в этом же ряду.
Т. е. сама женщина к себе так может относиться (раз работает в такой сфере, по Вашим предположениям), а окружающие - нет?
Есть такое слово "утрировать", где-то тут оно просвечивает сквозь строчки.
Почитайте о том, насколько проституция "добровольна", и не пишите больше такой бред.
Почему-то у меня плюсик вам не ставится, но я согласна с вами. Но ханжество, к сожалению, неискоренимо.
Согласна. "Ой ну человека надо же порадовать перед смертью" ага, и почему-то нормально его радовать страданиями других. Я рада, что конкретно этот парень умер. И никакого уважения, восхищения или еще каких положительных чувств к сволочам, которые ему это обеспечили, у меня нет. Сдохшего мудака мы жалеем, а живую женщину - нет, ай какие молодцы, низкий поклон им.
Гадкие ситуации местами описаны. Тема и так сложная, а тут эти нелепые фантазии про девочку в колхозе с мужем-алкашом и кулончиком.
Дальше не читала, противно от автора стало.
А так - пока вы не умираете, вы не знаете, о чем думают перед смертью. И никто не знает, кроме выживших.
Это не гадкие фантазии, а правда жизни. То, что вы не желаете ее видеть, никуда ее не девает.
По-вашему, за пределами крупных городов по определению нормальной жизни быть может, да? Как же вы ошибаетесь.
Может, я ведь и сам полжизни там провел. Но прекраснодушие к провинции правду не уберет: таких девочек сотни тысяч.
Да, немосковская девочка непременно выйдет замуж за алкаша и ничего в ее жизни прекраснее этого кулончика заведомо не будет. Ведь она не из Москвы, где лишь можно жить как человек! Вам не противно было читать такой закамуфлированный снобизм? Мне он отравил весь материал.
Ага, противно. Глубинка она такая - сплошь алкаши в леопардовых лосинах.
Я дальше уже серьезно не смогла текст воспринимать. Так гадко стало
там дальше - больше. последнее желание: женщину возлюбить или селедки пожрать. и еще такая ремарка мерзкая про "хорошую женщину, ходить часто будет". отличная селедка, блин, с икрой, и недорогая.
Это у автора комплексы. А у меня, спасибо, всё в порядке.
Мне сейчас и от вас гадко, раз вы девочку, про которую даже автору, не то, что вам, нихера не известно, записали в алкашки-проститутки в лосинах.
Кстати, "такое" встречается и в провинции, и в Мск, и в Питере, и вообще везде. Кстати, больше алкашей и леопардовых лосин, чем в Москве, я ни в одном другом городе не встречала. Равно как и быдла с "ягой". Это вообще не от места проживания зависит.
Мне тоже местами стало противно, и после кулона не стала дальше читать. Сначала подумала, что какая-то девочка будет ходить грузиться, да слезы лить из-за такого подарка, потому что в довесок к нему тяжелые думы обеспечены. А тут преподнесли, что этот кулон чуть ли ни единственным лучиком света в ее жизнь оказаться должен был, пф
Бабушка когда умирала - дома, не в хосписе, почти 12 часов ада - всё это время в бреду повторяла имя не кого-либо из близких, не бывшего мужа, а имя человека, который был её первой любовью. Звала, звала его по имени и просила его крепко держать её за руку. Наши с отцом руки отталкивала и тянулась, тянулась куда-то, зовя свою первую и, видимо, главную любовь. Я далеко не самая романтичная особа на свете, но на меня это произвело сильнейшее впечатление. Узнать бы, где этот человек, что с ним стало, да кроме имени я ничего о нём не знаю.
Познакомились они в вечерней школе, он относился к ней как к младшей сестре, она была тихо и, вроде бы, безответно влюблена. Со невесёлым смехом вспоминала, как ей передали, что он проиграл право ухаживать за ней своему другу в карты. С другом не сложилось, он бабушке не нравился, но предмет её любви уговор сдержал и не пытался вести себя с ней иначе, чем раньше. А потом жизнь развела их, и как-то не осталось у неё ни его нового адреса, ни каких-либо общих знакомых.
Спустя много лет, когда уже и я родилась, ей как-то приснился сон. Она как раз оставалась дома со мной, ещё совсем маленькой, и задремала рядом. И снилось ей, что он зовёт её куда-то, просит пойти с ним, но там, во сне, ей подумалось, что он, видно, умер и хочет забрать её с собой, поэтому ответила, что сейчас не может последовать - рядом маленькая внучка, которая проснётся и испугается. Мол, приходи попозже, тогда пойду с тобой.
Мистика, романтика, ересь - зовите как угодно, но моя бабушка точно так же никогда не была впечатлительной и романтичной дамой, была очень прагматичной, флегматичной и спокойной, любила триллеры, детективы и одесский юмор, но вот эти чувства, видимо, для неё всегда были живы и сильны, несмотря на прошедшие годы и, в общем-то, несостоявшуюся любовь.
Мне кажется, Вы не правы. Любовь как раз состоялась, т.к. бабушка жила с этим чувством всю жизнь и даже умирая держалась за неё. Пусть даже придуманная, нереальная, но в сердце любовь может жить всегда. Спасибо, что поделились.
Ну, я неправильно выразилась. Любовь состоялась, не состоялись.. отношения? Не знаю, как правильно сформулировать, извините.
Спасибо.
У меня прабабушка с тяжелой деменцией, уже не ходила и не узнавала никого, но твердила имена своих пятерых детей, раз за разом.
Вторая моя сейчас в таком же состоянии, по имени зовёт только маму (свою дочь), но при этом не узнаёт и не помнит, кто такая вообще эта "Лена". Просто как некто, кто придёт на помощь, если позвать. С деменцией всё печально, да.
Местами бредовая статья -- женщину он на смертном ложе захотел! Быстренько надо оформить проститутку... Аж читать противно.
И не говорите... подлец какой. Вместо того, чтоб о Родине перед смертью думать, или о том, чтобы стены в палате покрасить, он бабу захотел!
Вопрос не в том что он захотел, а в том что ему заказали проститутку.Что это за акт благотворительности такой, это целая отдельная тема проституция, кто идёт туда не от хорошей жизни и зачем это нужно поощрять описанными в статье поводами
А по-моему, "мощности", в тексте не больше, чем в старой песне "All you need is love". Истина, которую все слышали, кто-то понимает, немногим удается следовать... Нюта америку не открыла.
И кстати, это та самая Нюта, которая за детей решает, кому выразить любовь (подарить цветы), а кто недостоин?
Готовилась что-то серьезное прочитать, пронзительное, дважды столкнулась со смертью близких, у самой тяжелый диагноз - в больницах бываю чаще, чем на свиданиях... но, увы, не прочитала.
Согласна только с тем, что хорошо бы спокойно знать, кто именно тебя будет хоронить и попросить о каких-то технических пожеланиях (кремация, на пример, или вот бабушки всегда себе откладывают одежду - похоронное).
Интересно, почему так? Боятся сглазить? Жалеют себя? Не хотят "хоронить" старика заранее? Пытаются как можно меньше прикасаться к теме смерти?
Меня зацепила эта фраза и я полностью согласна с ней: "Мы живем в мире, где похороны важнее покойника, где свадьба важнее любви, где внешность важнее ума. Мы живем в культуре упаковки, презирающей содержимое."
Думаю, тут сработал эффект обманутого ожидания (хроническая болячка сайта - заголовки, не просто плохие, а частенько противоречащие смыслу и сути статей). После слов "мощный" и "становится важным" настраиваешься на откровения, а получаешь в общем-то прописные истины с несколькими примерами разной степени сентиментальности (но никак ни "мощности").
А мне кажется, статья о том, что люди хотят жить. И перед смертью тоже. И даже зная, что исход уже близок. И они остаются людьми со своими желаниями и чувствами, а уж у кого какие - это не нам судить. И ещё о том статья, что пока человек жив, их, эти самые чувства, нужно уважать.
А когда кто-то видит в тексте что-то "противное" - так это подсознание высвечивает...
Давайте в семье рассказывать о смерти? А давайте я расскажу Вам о нашем онкодиспансере и Вы выть будете (если нормальный человек). У нас роженицы с бомжами лежат в одном отделении.
Месяц в хосписе, когда умирала мама, сейчас мне вспоминается как один бесконечный, однообразный, сумрачный день. Такого ухода за людьми я нигде больше не видела , достаточно сказать, что маме меняли постельное бельё утром того дня , когда она умерла, хотя ее уже и ширмой отгородили. Единственное, девочки медсестры просили, чтобы по максимуму все делали родные, и не потому что медработникам тяжело , а потому что человеку нужны родные руки перед смертью. А вот волонтеров я там не видела, и козлят никто не приносил (была такая история от доктора Лизы, как один бизнесмен перед смертью захотел козлёнка подержать на руках), тем более , я думаю, никто "жриц любви" , корыстных или со святыми побуждениями, не приводил. Какие любовные утехи?! Большая часть пациентов без сознания , чтобы облегчить страдания , ставят тяжелые наркотики( трамал и т.п.), поэтому в эту часть рассказа мне верится с трудом. Да и в селедку, честно говоря, тоже . На терминальной стадии человеку ничего не нужно, маму даже не обезболивали последние дни, потому что, как сказал главврач: "Она уже ТАМ...". Желала бы , конечно, не знать этих подробностей, но каждому человеку Доля - достойно проводить близких.
Неплохая реклама хосписа. Да и бизнес на умирающих неплохой. Главное, описывать все слезовышибательно, а не как зачастую бывает на самом деле.
Про "живя в такой глубокой глубинке, в бедности, в простоте, в таком городе, где среднестатистический мужик становится алкоголиком и умирает лет в 30, 32, выйдет замуж, станет он у нее алкоголиком, умрет, она будет в таких лосинах леопардовых, в калошах, семечки лузгать" - вообще зашибись. Хотя в этом пассаже и есть все истинное отношение автора к людям, как в капле воды. Все остальное - наносное. А этот пассаж - точный индикатор.
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
Как уже на собеседовании понять, что вам предлагают работу в филиале ада
![Как уже на собеседовании понять, что вам предлагают работу в филиале ада](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/549/112/5e023b595fac6dce5ec8b5469c.jpg)
17 правил этикета, которым следуют миллениалы вместо устаревших
![17 правил этикета, которым следуют миллениалы вместо устаревших](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/00b/572/719f72501da09353ceca90622a.jpg)
Мы сравнили, как выглядят 11 звезд на постерах и на фото, которых не касалась рука опытного ретушера
![Мы сравнили, как выглядят 11 звезд на постерах и на фото, которых не касалась рука опытного ретушера](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ad3/d27/acfd825f2fb3a52c0e2dc82a19.jpg)
20 фотографий от людей, у которых особенный взгляд на дизайн
![20 фотографий от людей, у которых особенный взгляд на дизайн](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/38c/4b9/68686259e88a53e30738783106.jpg)
16 находок, которые явно не предназначались для тех, кто их сделал
![16 находок, которые явно не предназначались для тех, кто их сделал](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d65/abd/73a9895825b3450f994512a85e.jpg)
16 историй, развязку которых захочется узнать больше, чем финал любимого сериала
![16 историй, развязку которых захочется узнать больше, чем финал любимого сериала](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/88d/ea2/5934af5cf9be840bcbd816fde5.jpg)
15+ пар знаменитостей, у которых в паспорте стоит один и тот же год рождения, но все они взрослеют по-разному
![15+ пар знаменитостей, у которых в паспорте стоит один и тот же год рождения, но все они взрослеют по-разному](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/7dd/cb5/1839da50799c165d4c3cd86e74.jpg)
19 доказательств того, что отношения со свекровями и тещами — это настоящее испытание для нервной системы
![19 доказательств того, что отношения со свекровями и тещами — это настоящее испытание для нервной системы](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fa8/ce1/85e9855af2ba71fabddc23b152.jpg)
20 человек, над внешностью которых колдовала сама природа
![20 человек, над внешностью которых колдовала сама природа](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c00/876/6f93eb5b4ab2230c2c81eeb335.jpg)
«Не хотят твой суп — значит, не голодные», — считает подруга. И я очень сочувствую ее домочадцам
![«Не хотят твой суп — значит, не голодные», — считает подруга. И я очень сочувствую ее домочадцам](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/710/adc/cb0a4a572bb43524b565edea06.jpg)
19 человек, у которых нет детей и часики по этому поводу не тикают
![19 человек, у которых нет детей и часики по этому поводу не тикают](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/913/5e2/8a0751505e86a759ca99c81a36.jpg)
20 фото, на которых звезды предстали в непривычном ракурсе
![20 фото, на которых звезды предстали в непривычном ракурсе](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/86b/135/1af41050168a3591f4348ca605.jpg)