Сколько сахара содержится в продуктах

Мало кто знает, сколько граммов сахара содержится в продуктах, которые мы едим. Даже читая состав, указанный на упаковке, не всегда легко представить, сколько же это на самом деле.
Создатели сайта sugarstacks.com собрали сведения о содержании сахара в наших продуктах и показали это наглядно — в кубиках рафинада.

ADME предлагает это увидеть: количество сахара в 20 продуктах, которые встречаются в нашем рационе.

30 граммов сахара.

 23 грамма сахара. 

40 граммов сахара.

51 грамм сахара. 

29 граммов сахара.

26 граммов сахара. 

23 грамма сахара. 

15 граммов сахара. 

7 граммов сахара.

4 грамма сахара. 

19 граммов сахара. 

19 граммов сахара.

7 граммов сахара.

4 грамма сахара. 

15 граммов сахара.

29 граммов сахара.

11 граммов сахара.

4 грамма сахара.

19 граммов сахара.

59 граммов сахара.