Классные советы про кофе и гимнастику для лица. И вообще хороший блог у Татьяны, мне понравилось. А то иногда такое про Францию напишут, хоть стой, хоть падай.
Я переехала во Францию и расскажу о секретах, которые помогают местным жить на полную катушку
Франция — многоликая и разная. Путешествуя по ней, вы познакомитесь с большими городами и маленькими деревушками, где у жителей нет даже собственного адреса и почтальон доставляет посылки и письма просто по фамилии. Татьяна живет на границе исторических областей Гаскони и Перигора, на юго-западе Франции, именно в таком маленьком городке, насчитывающем всего 750 жителей. В своем блоге она рассказывает о секретах красоты француженок, о своих кулинарных открытиях, о буднях французской глубинки, французских нравах и знаменитом «искусстве жить» — art de vivre, которым виртуозно владеют все французы.
Редакции ADME очень нравятся живые наблюдения Татьяны, благодаря которым вы сможете открыть для себя новые стороны страны моды, романтики и высокой кухни.
Как кофейные зерна помогают француженкам похудеть
Однажды знакомая француженка по имени Софи поделилась секретом, как устоять от соблазна пожевать что-то вкусненькое в промежутке между приемами пищи. Этот секрет открыла ей ее бабушка, никогда не страдавшая от лишнего веса. Она подарила своей внучке красивую металлическую коробочку и крафтовый пакет из кофейного бутика, наполненный ароматными кофейными зернами.
‒ Этому способу меня научили в юности, ‒ рассказала бабуля. ‒ Зерна кофе спасают от приступов голода и помогают дождаться времени еды. Надо взять в рот одно-два зернышка и сосать их как леденцы. Кофейное зерно отвлекает от мыслей о еде, и его аромат купирует приступ голода. Только важно покупать зерна в проверенном месте: чем ароматнее они будут, тем лучше!
Софи существенно сократила свое кусочничество, а с ним ушла и значительная часть веса.
7 в 1: что используют продвинутые француженки вместо целого арсенала средств по уходу
Элен — натуропат, именно она рассказала, что вовсе не обязательно покупать разные кремы для ног и рук, тела, маски для волос.
− Купи масло карите. Нерафинированное. Оно пригодится тебе для ухода за всем телом − от стоп до кончиков волос. У него уникальные свойства: увлажнение, смягчение, защита, заживление и при этом разглаживание и придание эластичности − в его составе содержится натуральный латекс.
В России его называют маслом ши. Его можно использовать для увлажнения и питания кожи, для снятия раздражения после укуса насекомых и солнечных ожогов, для излечения потрескавшейся кожи, как маску для волос, как защиту от ультрафиолетового излучения и даже как средство после бритья.
Как сохранить овал лица: лифтинг-секреты от 83-летней француженки
В этом году Жозетт будет 84, которых ей, конечно, дать невозможно — ровная спина и моложавое лицо делают свое дело. Она поделилась хитростью, которой научила ее бабушка:
— Красивый овал сохраняют те, кто любит смотреть на небо. Подбородок и овал лица обвисают у тех, кто все время смотрит вниз, под ноги. Поэтому, если ты в городе — задирай голову и рассматривай верхние этажи и крыши, тогда твой подбородок будет поднят. Бабушка меня с детства приучала ходить с поднятым подбородком и рассматривать все, что выше 3-го этажа.
А еще Жозетт рассказала о 4 упражнениях, которые она делает регулярно:
- Надуй щеки изо всех сил, чтобы как следует почувствовать натяжение мышц в проблемных местах. В таком положении надо оставаться минимум 3 минуты, а лучше 5. И не 1 раз в день, а раза 3–4.
- Сильно надуй щеки и попробуй улыбнуться. Застынь в таком положении сколько сможешь. Посмотри в зеркало. Видишь, уголки губ смотрят вверх? Это упражнение предотвращает их опускание.
- Надуй сильно щеки. Теперь представь, что у тебя во рту не воздух, а воздушный шарик, и ты его как бы покусываешь, но верхние и нижние зубы не должны соприкасаться. Минуты 3 так покусывай.
- Изобрази губами огромное вытянутое «О». Зафиксируй это положение на 3 минуты. Это тяжело. Поэтому пой звуком «О» разные мелодии. Главное — рот не закрывать и даже не прикрывать. Угол между подбородком и шеей не меньше 90 градусов — об этом вообще нужно помнить всегда.
Как сбрасывают набранные за зиму килограммы француженки: 3 лайфхака без диет
- Спасение — тизаны. Тизаном (tisane) французы называют травяные настои (травяные, цветочные или фиточаи) разного состава. Фишка в том, чтобы иметь много совершенно разных тизанов и их чередовать. Самое главное: тизаны должны очень различаться по вкусу. Композиции тизанов должны состоять из разных трав и растений, а не быть просто чаем с добавками.
- Второй способ заключается в замене обычных продуктов на дорогие деликатесы. Вместо привычных круассанов — дорогие пирожные макароны, вместо бананов — клубника и голубика, вместо курицы — дорогие морепродукты, но все в небольшом количестве. Тот факт, что мы постоянно едим всякие вкусности (пусть и в малых количествах), не дает портиться настроению.
- «Черный список». В него входят продукты, а также сочетания продуктов, которые нужно совсем исключить из рациона на месяц. Исключая продукты из рациона, надо руководствоваться принципами сбалансированного питания. Важно написать реальный «черный список», а не держать его в голове.
Как спать крепко и жить долго: старинная французская традиция
Секрет — старинное традиционное блюдо под названием шаброль, которое готовится очень просто: когда в тарелке остается немного супа, туда нужно вылить примерно полбокала вина и выпить через край большим глотком.
Раньше французы свято верили в то, что вино не только согревает, дает силы и поднимает настроение, но и помогает в борьбе с вирусами и бактериями. А сочетание вина с горячим наваристым бульоном превращается в средство буквально от всего, становясь, выражаясь современным языком, суперфудом.
Этот обычай сохраняется и сегодня в сельской местности Перигор. Здесь даже придумали Академию шаброля, цель которой — восстановить этот древний обычай, который, по мнению академиков, во всех отношениях полезен для человека и является причиной долголетия некоторых стариков в сельской местности.
Почему французы не кладут в салат огурцы
Французы называют салатом блюдо из листового салата, и едят они его круглый год. Летом к салатным листьям часто добавляются помидоры. И вот, казалось бы, логично нарезать и добавить туда огурцы. Но не для французов! Распробовав в салате огурцы, француз удивится. Если хотите приготовить летний салат на французский манер — не добавляйте в него свежие огурцы.
Чаще всего французы едят нарезанные кружочками огурцы, подсоленные крупной солью, политые сливками и, может быть, присыпанные сибулетом (так они называют лук-резанец).
3 вещи, на которых французы не экономят и... выигрывают
- Не экономят время на еду. Их обеды и ужины длятся по 2 часа. Никакой спешки. Все обстоятельно: накрытый стол, закуска, основное блюдо, салат, сыр, десерт, бокал вина. Едят медленно, наслаждаясь процессом.
-
Не экономят деньги на любимую еду. Француз может экономить на отоплении или воде, одеваться на распродажах, но он никогда не откажет себе в своих любимых лакомствах и блюдах.
-
Не экономят время на общение. Французы редко едят в одиночестве. При любой возможности они делят трапезу с членами семьи, друзьями, коллегами, соратниками по увлечениям и даже просто соседями.
Какое качество французского мужа не понравилось русской жене
Катя встретила Жан-Поля, когда ей было почти 48. Все было у них хорошо, лишь одна вещь в поведении мужа очень раздражала Катю: Жан-Поль все время пытался ей помочь ‒ он накрывал на стол, разбирал посудомоечную машину, пылесосил...
Катя долго переучивала Жан-Поля, а он жаловался:
— Я так не привык. Почему она должна меня обслуживать?! Мой отец помогал маме... Все мои друзья помогают женам...
Однажды его друг Морис, который был у них в гостях, высказал свое возмущение:
— Я вот весь вечер наблюдаю за тем, как ты себя ведешь: ты используешь ее как прислугу... Не ожидал от тебя, и мне стыдно.
Пара пытается найти компромисс:
— Да, я больше не лезу к Кате с помощью, но, например, завтраки и полдники готовлю и сервирую для нее я.
Как живут во французской глубинке
Обычный житель французской глубинки не испытывает бытовых трудностей и живет с комфортом.
В городке с населением 750 жителей зарегистрировано и действует 20 (!) всевозможных клубов и ассоциаций. Это и ассоциация любителей живописи, и ассоциация любителей рыбалки, «английский клуб» и клуб любителей покера, бридж-клуб и ассоциация «Гармония» (где учат играть на всех инструментах за символическую цену членства в клубе), теннисный клуб (тоже с символической годовой оплатой), ассоциация защитников лошадей, ассоциация по сохранению и восстановлению культурно-исторического наследия, кулинарный клуб и многие другие.
Почему французские мужчины не ищут женщин младше себя: 4 причины
- Хотят, чтобы у жены был общий с ними культурный контекст, а для этого важно быть из одной эпохи. Французы в первую очередь ищут в женщине близкого по духу человека и единомышленницу, личность со схожими ценностями.
- В среде обычных среднестатистических французов не принято выпендриваться. Всем по барабану, какая у вас машина, плитка в ванной или модель телефона. Снобизм, пафос и показуха осуждаются. Соответственно, нет цели жениться на молодой всем на зависть.
- Французы любят соревноваться только в спорте и играх. А вот доказывать что-то кому-то, мол, смотри, раз со мной такая молодая, значит, я ‒ орел, у большинства из них нет потребности. Они ищут в близком человеке искренние чувства.
- Большинство французских мужчин хотят отношений на равных, когда оба партнера ‒ взрослые и зрелые личности. Роль «папиков» французов не вдохновляет, а в обществе она осуждается.
Какое качество русских вызывает восхищение у французов
Маите — учитель математики на пенсии, она вместе со своим мужем Мишелем работала в школе для детей французов в Москве в 1993–96 годах. Ее спросили, какое качество ей больше всего нравится в русских?
Маите задумывается на мгновение, а потом уверенно говорит: «Débrouillardise». Произносится это слово как «дэбруйардиз» и означает «находчивость, смекалка, выпутывание из затруднения». «Мы с Мишелем постоянно восхищались этим качеством русских», — утверждает Маите.
Как относятся к русским во французской глубинке
Я никакого предвзятого отношения или негатива по отношению к себе здесь не ощутила ни разу. Когда я называю свою национальность, то встречаю удивление, но не негатив.
Чаще всего французы сразу задают вопросы о погоде, интересуются, как можно выжить в такую холодную, как в России, зиму, и удивляются выносливости русских людей.
При знакомстве местные жители невольно делятся со мной своими ассоциациями, связанными с Россией. Эти ассоциации становятся импровизированным тестом на культурный уровень и интересы собеседника: вспоминают русский балет, восторженно говорят о Чайковском или Рахманинове, о фильмах Тарковского.
Мой сын получил более высокую, чем ожидал, оценку на госэкзамене по французскому языку потому, что, узнав, что он русский, экзаменатор стала обсуждать с ним не его билет, а Чехова, которого обожает.
Какие 3 качества русских женщин удивляют (и восхищают!) французов
Если вы думаете, что русских женщин ценят только за красоту и меньшую, чем у европеек, склонность к феминизму, то вы сильно ошибаетесь!
Французы чаще всего с удивлением и восторгом говорят об этих 3 качествах:
-
Приветливость. Познакомившись с русскими женщинами поближе, французы удивляются: оказывается, русские женщины очень улыбчивые, приветливые и доброжелательные!
-
Находчивость. «Сварить кашу из топора», красиво декорировать стол во время пикника подручными материалами, придумать неожиданное решение, чтобы выйти из затруднительного положения... Еще бы! Жизнь научила русских женщин находить нестандартные решения...
-
Знание французской культуры. Французов очень удивляет, что русские женщины хорошо знакомы с французской культурой, иногда даже лучше, чем многие французы. Писатели, художники, композиторы... имена и творения, известные образованным россиянам, можно перечислять бесконечно.
Какое из наблюдений Татьяны о жизни во французской глубинке показалось вам самым интересным или необычным?
Комментарии
Нет. Не из пальца. Португалия - 9 лет, Испания, Майорка - 4 года. Есть с чем сравнить. Тут онкология зашкаливает. В Португалии супермаркеты в воскресенье работают. Испания. Коммерческие центры тоже. Вы слышали о таком большом центре как El corte Inglesh, Free Port и т.д.
Ну, по местным меркам как говорят французы, тут рай. Шамбери. Savoie
LUFTKLISS поддержка? Удачи обоим. Пока
Любое общество, что французское, что русское, это очень сложная реальность и выводить какие-то общие модели поведения это сложно. Автор пишет про мужа который лез помогать и культурный шок его друзей. А в моей семье совершенно обратная ситуация. Папа из семьи русских полит эмигрантов, левая интеллигенция. Мама типичная французская буржуазия, католическая и традиционная. Когда они поженились, мама была потрясена что ни папа, ни его русские родители не делают никакого различия на женские и мужские обязанности. Все готовят по договоренности, убирают по дому по очереди. Когда бабушка писала диссертацию, ее муж полностью вел хозяйство, купал и кормил детей. И они не топили за феминизм, просто для них было совершенно очевидно, что у мужа и жены одинаковые права и обязанности и каждый должен поддердивать другого по мере сил. Зато когда моя французская бабушка готовит ужин на всю семью, дедушка спокойно пьет аперетив с друзьями. И потом говорит спасибо и уходит из-за стола, а она остается все убирать и наводить порядок. И в их среде это нормально, потому что он работает, а на ней хозяйство. Так что все куда сложнее и в каждой страте общества свои тараканы, которык влияют не ментше чем национальность.
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
16 художников, которые успели и написать себя, и сфоткаться. А мы теперь ломаем голову, похожи ли?
![16 художников, которые успели и написать себя, и сфоткаться. А мы теперь ломаем голову, похожи ли?](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/5de/5a4/a9cfeb5df78f838a940da332a4.jpg)
15 модных трендов из прошлого, которые сегодня вызывают одновременно и ностальгию, и легкий стыд
![15 модных трендов из прошлого, которые сегодня вызывают одновременно и ностальгию, и легкий стыд](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d4e/a97/33b2a05a87b9dcef598c5eee0b.jpg)
15 историй о том, что мужчинам и женщинам иногда понять друг друга сложнее, чем поставить ударение в слове «латте»
![15 историй о том, что мужчинам и женщинам иногда понять друг друга сложнее, чем поставить ударение в слове «латте»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/2c5/b2e/85b6fd5ddeafabb2c6b4626d16.jpg)
10 известных женщин, которые плюнули на стереотипы и позволили себе быть собой
![10 известных женщин, которые плюнули на стереотипы и позволили себе быть собой](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/9e5/8f7/efb7275aa28f939941694a8e32.jpg)
15+ вещей, которые разменяли не один десяток лет, а им хоть бы что — как новенькие
![15+ вещей, которые разменяли не один десяток лет, а им хоть бы что — как новенькие](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c8c/0d8/c07a3753d4bb7e7b999aa54df7.jpg)
12 человек, которые всего за один год изменились до неузнаваемости
![12 человек, которые всего за один год изменились до неузнаваемости](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/312/c79/c31b4b5164aacb090401d173e5.jpg)
18 животных, которых нужно понять, простить и проворковать: «А кто это тут такой хорошенький?»
![18 животных, которых нужно понять, простить и проворковать: «А кто это тут такой хорошенький?»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/97a/651/b424cc5f43a407d37895722ad2.jpg)
16 работ российского визажиста, который возвращает женщинам молодость и красоту
![16 работ российского визажиста, который возвращает женщинам молодость и красоту](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/d5e/f36/e535af5278b5e813dc75ecc967.jpg)
Девушка из принципа не пригласила сестер и братьев на свою свадьбу, и у нее есть на то веская причина
![Девушка из принципа не пригласила сестер и братьев на свою свадьбу, и у нее есть на то веская причина](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/bb4/57b/40565f509abc3770d7fa206291.jpg)
Почему важно сформулировать миссию своей семьи и как это поможет вам стать сильными и дружными
![Почему важно сформулировать миссию своей семьи и как это поможет вам стать сильными и дружными](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/131/819/d93bb853839b25b9fc0a53b740.jpg)
Посмотрите, как модели, которые блистают на подиумах и рекламных плакатах, выглядят в реальной жизни
![Посмотрите, как модели, которые блистают на подиумах и рекламных плакатах, выглядят в реальной жизни](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/797/f3a/542c7658e0b397bbc86d6d829b.jpg)
20+ человек, которые так бездарно обращаются с деньгами, что аж подгорает
![20+ человек, которые так бездарно обращаются с деньгами, что аж подгорает](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/064/3f1/38b5a553b7a27e3e54e976689f.jpg)