Говорят, состояние волос влияет на самооценку: с плохой прической и чувствовать себя начинаешь менее уверенно. А чтобы она всегда была безупречной, локоны нужно защищать, правильно мыть, сушить и ухаживать за ними. И хотя нет волшебного способа мгновенно и навсегда сделать свою гриву блестящей и шелковистой, но можно внести парочку изменений в уход за ней, и тогда она точно скажет вам за это спасибо.
Лучше заменить свою наволочку на шелковую: с ней ваши локоны получат минимум трения, а значит, будут меньше спутываться и ломаться. К тому же она не так сильно впитывает влагу, как, например, хлопковая. А значит, и волосы, и кожа будут не такими сухими. К тому же шелковая наволочка не впитает в себя средства для кожи и волос, которые вы наносите.
«Только посмотрите, что шелковые наволочки делают с волосами. Это магия какая-то. На фото слева мои волосы, когда я спала на фланелевой наволочке, на фото справа — на шелковой. А еще я всегда расчесываю волосы перед сном».
Мокрые волосы более уязвимы, их легко повредить при расчесывании: они растягиваются и обрываются. Поэтому если вы пройдетесь расческой перед мытьем, вам будет легче распутывать пряди после. Они уже будут гладкими и готовыми к укладке. К тому же так вы распределите натуральные масла до самых кончиков. И, что немаловажно, — снимите выпавшие волоски и не забьете ими слив.
Волосы необходимо подготовить к мытью, и лучшим решением, по мнению специалистов, будет предварительно нанести на них кондиционер. Да, прямо на грязные прядки. Здорово, если вы нанесете его на длительное время, например, оставите на всю ночь или хотя бы на час.
Оказывается, мыть голову еще нужно уметь. И если делать это неправильно, волосы станут сухими. Как делать это так, чтобы ваши локоны всегда выглядели как в рекламе, рассказала профессиональный парикмахер. Как мы уже писали, перед мытьем их нужно расчесать. Затем нужно вымыть голову с шампунем 2 раза, ведь одного недостаточно для того, чтобы полностью очистить кожу головы и сами прядки. Потом на мокрые волосы следует нанести кондиционер и прочесать его до самых кончиков расческой с редкими зубьями. После укладки нанесите термозащиту. Она нужна даже если вы не собираетесь пользоваться горячими инструментами вроде плойки или утюжка: она защитит локоны от солнца или горячих батарей. Термозащита действует как увлажняющий крем на кожу.
Слишком горячая вода раздражает кожу головы, ослабляет волосы. Поэтому старайтесь использовать теплую или даже прохладную воду. А в конце процедуры полезно будет ополоснуть волосы холодной: это поможет закрыть кутикулу. Она начнет отражать свет, и локоны визуально станут блестящими.
Важно не только уметь правильно мыть волосы, но и сушить их. Ведь все можно испортить, если начать грубо тереть локоны хлопковым полотенцем: это повреждает кутикулу. Лучше аккуратно промокнуть мокрые пряди полотенцем из микрофибры. Оно впитает лишнюю влагу и не вызовет при этом спутанности и ломкости.
Мы — это то, что мы едим. Несбалансированное питание мгновенно сказывается на состоянии кожи и, конечно, прически. Так как волосы состоят в основном из белка, для их здоровья нужно употреблять больше богатой белками пищи: мяса, рыбы, яиц и бобовых. Также полезны шпинат, авокадо и все, что содержит много витаминов С и Е. Стоит снизить потребление сахара: говорят, он приводит к повышенному выделению дигидротестостерона — гормона, который провоцирует выпадение волос.
В дни, когда вы не моете голову, можно наносить ухаживающие спреи или сыворотки на волосы: так вы поддержите в них уровень влаги. Проведите влажными руками по локонам и нанесите на кончики любимый продукт, например, масло.
Всем известная «гиалуронка», которая помогает увлажнять и уплотнять кожу, отлично подходит и для волос. По словам профессионалов, эта кислота запечатывает кутикулу, удерживает влагу в волосах и теоретически даже делает их гуще. Один из способов применения: обильно нанести перед мытьем шампунем на кожу головы, и хорошо помассировать кожу круговыми движениями.
Микронидлинг — это косметическая процедура, в результате которой в кожу вводятся специальные лечебные препараты. Так запускается естественный процесс регенерации кожи, который стимулирует рост волос. Говорят, микронидлинг помогает даже при очаговой алопеции. Но, конечно, прежде чем решится на эту процедуру, нужно посоветоваться с врачом.
«Вот какая разница всего за 24 дня. Я сделала микронидлинг и всего 5 раз втирала на ночь масло розмарина и мяты в кожу головы, а утром мыла волосы шампунем».
Если у вас редкие волосы и вы хотите сделать их визуально гуще и скрыть виднеющуюся кожу головы, можно использовать специальную маскирующую пудру. Ее наносят прямо на кожу и распределяют кисточкой или слегка влажным спонжем. После этого волосы можно расчесать и подсушить феном. Пудру необходимо подбирать в тон волосам.
Ложась спать с мокрыми волосами, вы рискуете их повредить, ведь мокрые пряди сильнее растягиваются. К тому же они могут некрасиво смяться и неудачно высохнуть, и вам придется использовать утюжок или плойку, чтобы это исправить. То есть нанести им еще больший урон.
Крахмал может сделать все то же самое, что и сухой шампунь, и при этом не только не навредит волосам, но даже улучшит их состояние. Он отлично впитывает кожное сало и успокаивает кожу головы. Также он образует барьер, который удерживает влагу в волосах и помогает кутикуле лежать ровно.
Для здоровья волос важно поддерживать здоровье кожи головы. Чтобы волосы росли густыми, крепкими и росли быстрее, нужно регулярно мыть их. Иначе натуральные масла начинают забивать корни, и волосы плохо растут. А если вам хочется ускорить процесс, то смело начинайте пользоваться скрабом для кожи головы. Он поможет удалить остатки уходовых средств и отшелушит кожу, то есть «оживит» волосяные фолликулы.
Применять скрабы каждый день — одна из самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица.
Я не могу спать с мокрыми волосами. Мало того, что наволочка становится сырой и на ней противно лежать, так ещё и на утро волосы становятся не блестящими и "рассыпчатыми", а тусклыми сосульками, как будто неделю не мытыми, хотя и полностью сухими. Так что сушу феном 🤷♀️
А утром вытягиваю утюжком. Делаю так уже лет 15. С волосами всё ок)
Так, из статьи и из комментариев решила, что стоит попробовать солевой скраб. Уже не зря читала)
перед. термозащита ПЕРЕД укладкой
Солью пользовалась раньше, когда волосы выпадали сильно. Делала это пару раз в неделю в течение месяца. Первый раз думала лысая останусь, столько волос вылезло. Потом стало лучше. Нравится, что соль не как скраб, смывается легко. Только не берите крупную, можно поранить кожу.
Волосы можно мыть хозяйственным мылом, сначала шампунь, смыть,а потом мылом намылить, полоскать подкисленной водой
