я все свои отеки свела тем, что начала пить по 2 литра чистой воды в день.
Предельно простой способ снять отек лица. За 2 минуты
После 30 отеки начинают досаждать все чаще. Иногда они являются симптомом серьезных заболеваний, но в большинстве случаев появляются из-за солей, которые с возрастом накапливаются в организме, или из-за нарушений венозного и лимфатического оттоков. Если, проснувшись утром, вы обнаружили, что ваши веки припухли и под глазами образовались мешки, то, скорее всего, причина этого кроется в нарушении венозного оттока из полости черепа.
ADME покажет, как с помощью простого 2-минутного упражнения восстановить циркуляцию крови и избавиться от отека в области глаз.
Почему опухают глаза?
Припухшие веки, как правило, говорят о том, что отток крови затруднен: жидкость своевременно не выводится организмом и скапливается в области глаз. Чтобы понять причину этого затруднения, углубимся в анатомию.
Как известно, венозный отток из полости черепа осуществляется через яремные вены, которые проходят через яремные отверстия. Эти отверстия находятся в основании черепа и образуются вырезкой височной кости и отростком затылочной кости. Во время сильного напряжения височных и жевательных мышц лица (например, когда мы, нервничая, сжимаем зубы) височная кость наклоняется вперед и яремное отверстие сдавливается. Соответственно, диаметр вены уменьшается и отток крови замедляется.
Что делать?
Чтобы височная кость вернулась в нормальное положение и отток крови восстановился, нужно расслабить мышцы лица. Для этого подушечки пальцев положим на нижние зубы, оттянем челюсть вниз и задержимся в таком положении на 2 минуты.
А как вы боретесь с отеками? Поделитесь в комментариях.
Комментарии
Спасибо, попробую.
Лучше бы написали, как снять, например, отек щеки от зуба. За две минуты. Но ведь не напишете же. Потому что не существует способа))
"Во время сильного напряжения височных и жевательных мышц лица (например, когда мы, нервничая, сжимаем зубы) височная кость наклоняется вперед и яремное отверстие сдавливается" - бред какой то. Височная кость неподвижна, двигается только нижняя челюсть, и если сдавить яремное отверстие, правда не представляю как это возможно, сдавить яремную вену - обморок, в лучшем случае. Полный отстой.
нужны арбузы.... нужно больше арбузов, все отеки выйдут :D
Я концентрат лимфодренаж MEZOLUX использую, с ним отеки уходят, лицо выглядит отдохнувшим.
мне реально помогает быстро снять отечность только концентрат-лимфодренаж Мезолюкс, отличное средство, я его и для глаз использую.