для меня зима — это прекрасное время с отличным самочувствием. ни насморка, ни кашля. бодрость и хорошее настроение.
но с приходом жары начинается....
на конец лета вообще хоть помирай от этой аллергии.
зима — лучшее время года.
Статья, которая положит конец спорам о том, можно ли заболеть от холода
Извечный спор о том, нужно ли надевать шапку и всячески закутываться, чтобы не заболеть, подпитывается огромным количеством мифов. В этой статье мы наконец узнаем правду о том, как именно мы заболеваем в холодное время года и как спастись от сезонной простуды.
Несмотря на стойкий стереотип "холод = простуда", ADME советует не забывать о том, что болезнь в первую очередь вызывают вирусы. Если в вашем окружении их нет, вы не заболеете, даже если промерзнете насквозь. Казалось бы, все элементарно.
Почему осенью и зимой мы болеем в разы чаще?
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/441/0d3/f11fd75f41bbf9b6c20976816d.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
- Когда на улице холодно, мы больше времени проводим в помещениях, а значит, вступаем в большее количество контактов, чем обычно. Наши шансы подцепить вирус стремительно повышаются.
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/f47/a46/ab7e00514f86c7bc5494b36781.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
- Значительную роль играет влажность, точнее, ее сокращение: в таких условиях патоген не только легче распространяется, но и практически беспрепятственно проникает в организм из-за обезвоживания слизистой носа. А ведь это наш природный защитный барьер.
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fe5/431/1118925573b5910f29c30cd4db.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
- Короткие зимние дни подрывают не только наше настроение, но и урезают получение «солнечного» витамина D. Дефицит этого витамина неизбежно приводит к ослаблению иммунитета. Восполнять его можно при помощи некоторых продуктов или БАДов. Однако помните, что диагностировать витаминную «голодовку» должен специалист.
Связь холода и простудных заболеваний
Ученые долгое время не могли найти связь между низкой температурой и простудой, пока не провели простой эксперимент с ледяной водой. Часть испытуемых, помещавших ноги в ледяную воду, стабильно заболевала, в отличие от тех, кто держал ноги в тепле. Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего белые кровяные тельца — главные борцы с вирусом — сильно замедляются. В результате наш иммунитет снижается.
Также в ходе эксперимента удалось открыть главную хитрость вирусов: при низких температурах внешняя оболочка вируса затвердевает и защищает вирус, как панцирь, позволяя ему легко распространяться. При более высоких температурах оболочка становится похожа на гель, что делает патоген гораздо более уязвимым.
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/fbd/dd2/214be255648e7d06bcafda4007.jpg)
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Так что, кажется, придется отдать должное тем, кто советовал нам одеваться потеплее. Только не стоит забывать, как важно при этом проводить побольше времени на свежем воздухе.
Комментарии
Зима - худшее время года. Мало солнца, постоянная облачность, всё время то снег, то дождь, то гололёд. Лучшее время - это конец весны, начало лета и первая половина осени.
Ну и как бы да, от одного только холода не заболеешь, но переохлаждение угнетает иммунитет. И вирус может активизироваться именно из-за этого. У кого иммунитет крепкий, тот может выдерживать и постоянные переохлаждения без последствий.
лучшая температура это от минус 5 и ниже. дышится легко.
обожаю запах снега и мороза.
как же я страдаю летом.
У вас, наверное, повышенное давление
летом живу с давлением 60/40 и с нашатырём в сумочке.
А как же вы не мёрзнете зимой с таким давлением? У меня тоже давление невысокое (но выше чем у вас), так я постоянно как цуцик с ледяными руками и ногами
а зимой давление в норме. мне зимой жарко. под курткой только футболка.
Какая поразительная способность организма!наверное, если бы я зимой могла ходить в одной футболке под курткой, я бы ее тоже любила))
Ну не знаю, конечно когда жара +30, нет ветра и высокая влажность, то дышится плохо. Но это вторая половина лета, которую я не сильно люблю. А вот май-июнь - это офигенный, прохладный и пахучий воздух, особенно ночью
Опять статья с западного сайта, где зима - это от +5 до 0 по Цельсию. Нас в России картина обратная. Эпидемии гриппа при холодах резко сокращаются, а при потеплении разрастаются.
я думала спорам в смысле спорам))) превьюшка играет с моим воображением)
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/457/870/9ec0e15a2cbaa926b49169dbfc.jpeg)
Для меня зима - ужасное время года, ибо у меня аллергия на холод, от которой на теле страшные коричневые зудящие пятна. Помимо того что чешется невыносимо и ничего не помогает, так ещё и внешний вид очень портит. Как будто лишай или ещё что похуже.
Раньше думала, что не люблю зиму. А теперь... солнышко, снег блестит, а какой свежий дурманящий воздух))) Но весна и лето и осень все равно лучше)) У природы нет плохой погоды, как-то так.
А нас в Санкт-Петербурге в 2017 году весна, лето и осень друг от друга не отличались.
Это как в известной шутке: в Питере две погоды - грязь подсохла и грязь подмерзла)))
Питер прекрасен всегда!
Ну сейчас, Петербург всяко лучше, чем был осенью, летом и весной прошлого года.
А мне летом 2017 г. было у Вас так здорово - уезжала со слезами)
Из Питера я в любое время года уезжал бы со слезами.
А из Петербурга, каждый год куда-нибудь уезжаю без всяких слез. И всегда возвращаюсь, тоже без слез. Санкт-Петербург - город со специфичной погодой и небом, а в остальном он прекрасен.
хорошо там, где лето круглый год)
насекомые, влажность, жара +35, пыльца растений... да уж, ляпота.
Да! Да! Просто супер! То что надо!))
хочу вечную зиму, как в Чехословацком фильме "Три орешка для Золушки"
Что Вас останавливает) Есть регионы, где, по сути, вечная зима)
И малярия.
Как-то поспорили Чукча с негром, где лучше жить. И на замечание чукчи, что у негра круглый год лето, он ответил: "Если у вас холодает, то можно одеться потеплее, а вот если у нас становиться жарче, то кожу с себя уже не снимешь".
та боже упаси! лучше, пусть сменяются все сезоны. А все время лето - это брр!!
"Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего белые кровяные тельца — главные борцы с вирусом — сильно замедляются. В результате наш иммунитет снижается." Нелогично. Если сосуды сужаются, то увеличивается давление, соответственно скорость прокачки крови увеличивается, а не уменьшается. Или я чего-то не понимаю.
Британские ученые, сэр!
Бедные патогены(( Хитрые и подлые человеки постоянно мешают им жить(
![Комментарий с изображением на AdMe.Media](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/400x400/jpeg/07b/2e2/3269b55db2aa69bfe3a700ba9c.jpeg)
Я обычно заболеваю, когда на работе кто-то чихать начинает, т.е. заражаюсь от коллег..на этот случай всегда в рабочем столе лежит упаковка орвис флю, чтоб если появляются первые симптомы-сразу их заглушить и не дать болезни развиться.
А что за глупый юморист писал статью, 99% её подтверждает что если замерз не значит заболеешь, а последние 2 строчки говорят что правильно слушать тех кто кутается? Где ещё данные, примеры экспериментов? Всегда думал ваш сайт прикольный, но он не для умных людей.
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Похожее
Мужчина по нелепой причине наехал на незнакомку в самолете. Ответочка не заставила себя ждать
![Мужчина по нелепой причине наехал на незнакомку в самолете. Ответочка не заставила себя ждать](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/97d/bed/dc3d655802922995dde86197dc.jpg)
Девушка с юмором разоблачает недостижимые стандарты красоты из интернета
![Девушка с юмором разоблачает недостижимые стандарты красоты из интернета](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/ae4/f20/46f92c5f90846bb0727a4ed666.jpg)
17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов
![17 случаев, когда люди разгадали истинное предназначение непонятных предметов](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/439/c70/ddf6255fbe83a8ae5be5da1eeb.jpg)
14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина
![14 жизненных комиксов, которые поймет каждая женщина](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fd5/bdc/9d58545d3b88fff38f79aa4bdc.jpg)
10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили
![10+ знаменитостей, которые кардинально изменились, а мы и не заметили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b59/6e5/1f9d2555f29516f04f73815da6.jpg)
20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад
![20+ человек, которые и знать не знали, что в собственном доме найдут настоящий клад](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44c/199/a80df75a8e95c1661b37bad274.jpg)
18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком
![18 животных, которые изо всех сил готовятся в следующей жизни стать человеком](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/06d/f48/61a427585ca1bdb8fcff145682.jpg)
Женщина отказалась жертвовать своим отпуском ради дочери и внука, и люди вокруг ее поддержали
![Женщина отказалась жертвовать своим отпуском ради дочери и внука, и люди вокруг ее поддержали](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/11d/8f5/b797765ec19db7909d463a4609.jpg)
11 российских звезд, чья внешность изменилась словно по волшебству
![11 российских звезд, чья внешность изменилась словно по волшебству](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/c22/5b6/023e4657d396e4e55e4f2992df.jpg)
19 человек, которые столкнулись с такими несносными попутчиками, что лучше бы пешком ходили
![19 человек, которые столкнулись с такими несносными попутчиками, что лучше бы пешком ходили](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/511/774/d46dc25780913333913bf2d69f.jpg)
Как выглядели в начале карьеры звездные пары, в которых оба супруга увлеклись бьюти-процедурами
![Как выглядели в начале карьеры звездные пары, в которых оба супруга увлеклись бьюти-процедурами](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/75e/408/765dc7538783af43e744964cfc.jpg)
16 женщин, которые сказали стилистам: «Отрывайтесь на полную катушку!» — и не прогадали
![16 женщин, которые сказали стилистам: «Отрывайтесь на полную катушку!» — и не прогадали](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fbd/752/746cd75bd38a96ad5f52ffa0db.jpg)