10 приобретений, которые по словам пользователей изменили их жизнь раз и навсегда

Летом рассвет в 2:30ч без блэкаута никак.

Ответить

Плотные шторы, не пропускающие свет, помогают организму вырабатывать мелатонин, благодаря чему вы лучше спите. В перспективе это снижает риск ряда заболеваний. Главное — чтобы ткань максимально блокировала свет, а из какого материала она сделана, не так важно.

Блэкаут шторы — моя лучшая инвестиция. Особенно актуально летом: сплю гораздо лучше. © DeathSpiral321 / Reddit

Качественная подушка

мальвина

Как раз н-а 8 марта себе подарила такую с эффектом памяти))

Ответить

Ученые предостерегают, что сон на неподходящей подушке может негативно сказаться на здоровье. Речь идет как о чрезмерно твердых, так и чрезмерно мягких моделях. Главное — комфорт.

Брат недавно купил себе дорогую качественную подушку. В восторге от этого. Я задумался: ведь мы каждый год покупаем обувь за $50–60 на один сезон, а тут подушка на века. © nelsonmcpeters / Reddit

Наматрасник

Sergey Gorovoy

"надо, надо умываца
по утрам и вечерам"... - проблем с чистотой матраса не будет.

Ответить

Благодаря наматраснику матрас дольше сохраняет чистоту и меньше изнашивается. В некоторых случаях он также помогает сохранить гарантию. Выбирайте наматрасник внимательно, учитывая особенности каждой модели. Пользователи отмечают, что вместо обычного наматрасника можно использовать топпер — более плотный вариант, который позволяет регулировать жесткость матраса.

Часы-будильник с функцией имитации восхода солнца

Yuri Petrusha

будильник все таки раздражает - использую муз канал тв

Ответить

Пользователи в восторге от будильников, имитирующих рассвет. Ученые подтверждают их эффективность — схожие методы применяются в светотерапии. Однако они подчеркивают — важно, чтобы свет от лампы попадал на лицо, иначе эффекта не будет.

Купил такой будильник год назад. Просыпаюсь гораздо легче. Плюс забавно, что если просыпаюсь среди ночи, а в комнате "светает" — значит, скоро вставать. © hikio123 / Reddit

Утяжеленное одеяло

Антон М.

Мне неудобно под утяжелённым одеялом. Будто кто-то сверху лежит и давит. Поэтому всегда покупаю максимально облегчённое

Ответить

Исследования говорят, что такое одеяло может помочь людям с различными расстройствами, в том числе тем, кто испытывает тревогу или страдает бессонницей. Под таким одеялом люди чувствуют себя спокойнее и уютнее.

Я так плохо спал в последние годы, а тяжелое одеяло меня буквально спасло. Оно не перекручивается, это удобно. Лучшая моя покупка. © Scymber / Reddit

Электронная книга

Jenny

электронная книга - ну надо же, а мы-то и не знали )))

Ответить

Планшет не хуже-из книги в него карту переставила и довольна!

Ответить

2 месяца назад

Комментарий отправился в кругосветное плавание. Без интернета.

Старая пердунья

Пока не пробовала

Ответить

Muereske

мама моя не может читать с планшета - ей не удобно и все тут. а книгу электронную полюбила. она намного лучше держит заряд, меньше глаза напрягает.

Ответить

Muereske

Да,но планшет универсальнее-там же игры итд,хотя у книг свои плюсы-они бывают легче-в дороге удобнее,это важно-ездила я с такими.последнюю где-то прижали и испортила,жалко до сих пор,очень удобно с ней было(конечно,зависит и от модели,когда хотела заменить книгу,ничего не зашло,а вот планшет показался удобнее и читать с него проще было

Ответить

Muereske

для универсальности есть и планшеты, и ноуты. а удобство у каждого свое) первая книжка у мамы более 15 лет отслужила верой и правдой. и на смену ей подобную же брали.

Ответить

1 месяц назад

Этот комментарий был опасен для окружающих.

2 месяца назад

Красиво сказано… но не к месту.

Juliett

Читалки предназначены именно для чтения, в отличие от планшетов - глаза меньше устают, и заряд читалки держат до месяца

Ответить

Juliett

Не сказала бы-глаза не устают,хотя у меня с этим очень сложно (((.я хотела взять вещи такую,чтобы в дороге разные функции использовать-езжу нечасто,но мне так удобнее

Ответить

Экран планшета, светящийся сам и экран книги, имитирующий обычную бумагу, т.е. без собственного свечения - это разные вещи. Может, вы этого и не замечаете, но ваши глаза замечают точно.

Ответить

Кому как.пробовала читать такую имитацию-мне намного сложнее,глаза моментально устают ужасно.пришлось сдать и взять то,что больше подходит.но это индивидуально,кому-то да,больше подходит то,о чем Вы пишете

Ответить

Странно, ведь это выглядит как обычная бумага. От нее же у вас глаза не устают? Может, это с непривычки вам подсветки не хватает? Т.е. чисто психологически кажется, что что-то не так.

Ответить

У меня с глазами проблемы,но я и до этого пробовала читать такое-не мое,тем более я и в темноте читаю перед сном,поэтому с подсветкой удобнее,но это действительно индивидуально-кому-то подходит,просто не мой вариант.мне,к сожалению,и бумагу сейчас сложнее читать,хотя больше нравится

Ответить

Функционально оно может быть даже лучше, но есть нюанс. Планшет излучает свет и мерцает. "Электронные чернила" в читалках лишь формируют картинку. Эта картинка статична и не излучает свет. Изображение на планшете видно в полной темноте, а вот чтобы увидеть изображение в электронной книге внешний источник света.

Ответить

Да!поэтому и выбрала такой вариант-зрение сильно подсело и без подсветки не вижу практически (кстати,книги, которые были до этого,тоже с подсветкой-в темноте много читала перед сном итд

Ответить

Планшет зрение сажает не хуже. Если очень любите читать по ночам, то ночник с рассеянным светом+читалка с электронными чернилами сбережёт глаза и для сна будет лучше.

Ответить

Электронная книга — отличная альтернатива бумажным. Электронные версии книг дешевле, само устройство не занимает места. Современные модели бывают цветными и позволяют оставлять заметки. Отличный вариант для тех, кто устал от экранов.

У меня модель с регулировкой яркости и теплоты подсветки. Просто идеально для глаз. © frecklestwin / Reddit

Хорошие специи

Руконожка Ай-Ай

Увы, наши восточные повара так перебухивают специй при готовке, что кажется, они хотят замаскировать мясо "второй свежести")

Ответить

Специи делают вкус блюда разнообразнее и интереснее, а также приносят организму пользу. Качественные специи из хорошего сырья обладают более насыщенным вкусом.

Потратьтесь на хорошие специи. Можно взять недорогое мясо, но с правильными специями все будет просто супер. © Unknown author / Reddit

Свежий солнцезащитный крем

Яна

раньше писали. что только год. а дальше это обычный крем , без всяких защитных свойств.

Ответить

Не стоит экономить на защите от солнца. Даже если в тюбике еще много крема, проверьте срок годности. Обычно солнцезащитные средства действуют около трех лет, но сроки могут быть разными. Просроченный крем просто не работает.

Подписка на спорт или членство в спортивном клубе

Весьма сомнительно решение. Спортом надо заниматься. А "подписка на спорт" или "членство в спортивном клубе" это не гарантируют. Лучше попробуйте найти тот вид спорта, от которого вы получаете кайф. И тогда спортом вы будете заниматься не только ради физической формы и здоровья, но и для получения удовольствия.

Ответить

Спорт — это вклад в здоровье и долголетие. После тяжелого рабочего дня не всегда есть силы идти в зал, но с интернетом и ковриком можно найти подходящую тренировку. В платных подписках, как правило, собраны программы от профессиональных тренеров.

Беспроводной пылесос

Яна