17 мужчин, которые добились впечатляющих результатов в фитнесе

Фотоподборки
06.11.2024
17 мужчин, которые добились впечатляющих результатов в фитнесе

В последние годы мужчины стали уделять больше внимания своему внешнему виду. Ведь важно следить за физической формой потому, что это свидетельствует о хорошем здоровье. Герои нашей статьи своим примером доказали, что реально добиться поставленной цели за счет силы воли, регулярных тренировок и правильного питания.

«К этой форме мне помогли прийти марафонские нагрузки и тяжелая атлетика»

«Кардио или баскетбол по утрам. По 15 часов тренировок в неделю»

«Несколько месяцев я просто придерживался диеты, а потом начал заниматься лифтингом»

Samsung Galaxy Ace 2
только что

Три разных человека.
Не обманывайте людей.
Мужик брить тело начал или облысел?

Ответить

«Чувствую себя лучше, чем когда-либо»

«Когда я решил, что хочу изменить свою фигуру, я перешел на программу „тяни-толкай“ и отказался от пустых калорий»

«Люди думают, что у меня хорошая генетика, но на самом деле мой секрет в том, что я не провел ни одного дня без тренировки»

«Я начал с диеты. Затем регулярные тренировки. Но самое главное — с добротой относится к своему телу»

Плодожорка
только что

Бодибилдинг - это не про доброту к телу. Полгода толстеешь, потом сушишься, чтобы перед соревнованиями быть не с состоянии кружку с кофе поднять. У женщин категории бикини ПМС могут прекратиться, показатели близкие к анемии.. И вены в качестве украшения. Такое себе..

Ответить
Liona S
только что
Плодожорка

Видимо, имелось ввиду "близки к аменорее". Анемия- это низкий гемоглобин.
Да и *отсутствие ПМС* - это не аменорея, а когда эмоциональный фон не зависит напрямую от дня цикла.

Ответить
Плодожорка
только что
Liona S

я имела в виду и то, и другое. Железодефецитная анемия, как результат ограничения питания и питья + тяжёлые тренировки. Они считают, что перед соревнованиями это нормальное состояние, главное, чтобы между соревнованиями выправлялось.

Ответить
только что
Комментарий слишком горяч, чтобы его показывать. Берегите руки.
Скрепя Сердцем
только что

Для людей, крайне далёких от спорта и близких к булочкам: чувак нa соревнованиях по бодибилдингу. Это не то, как он выглядит каждый день. Прекрасный, сбалансированный результат. И охренeнный объем работы над собой.

Ответить
Скрепя Сердцем
только что
Ales Draco

Хорошо, что вы так сходу можете определить, где фарма, а где нет. Я, например, много лет занимаясь спортом достаточно плотно, таким навыком гадания по фото не обладаю. Особенно по этому фото.

Ответить
Скрепя Сердцем
только что
Ales Draco

Вы, как я понимаю, этой темой занимаетесь и со всеми лично знакомы. Знаете о ситуации в бб и в США, и в Британии.
У чувака совершенно соразмерные мышцы, и я не вижу никаких ярко выраженых следов фармы. Ну, это всего лишь я, конечно. А тут вы - гуру.

Ответить
Ales Draco
только что
Скрепя Сердцем

"У чувака совершенно соразмерные мышцы"
При таком ракурсе ни я, ни вы 100% сказать это не можем. Чего вы взбеленились. Я лишь сказал, что в современном бб без фармы никуда. Победители последних лет в США даже этого не скрывают. Про Британию не знаю.

Ответить
Скрепя Сердцем
только что
Ales Draco

Не надо свои эмоции приписывать другим: я уж точно не беленюсь. 😁 А при чем тут элитники? Их единицы. А людей в спорте - миллионы. Меня просто бесконечно веселит читать про "химию всякую едят" 😂 Наверное, это пишут современные донкихоты, которые советовали питаться свежим воздухом и ароматом цветов 😂

Ответить
Скрепя Сердцем
только что
Ales Draco

Ооо, Адме рухнет, если хоть один раз в день кто-нибудь не напишет эту остроумнейшую, набившую оскомину воттакенного, как после фармы, размера, фразу. И, конечно же, поставит (с), чтобы показать, что это цитата, а не просто так.
Ни к селу, ни к городу, естественно.
Тухлее только "пора заворачиваться в простыню и ползти нa кладбище".

Ответить
Плодожорка
только что
Скрепя Сердцем

Побывав рядом с такими спортсменами, делаю вывод: в результате они ценят именно объём работы. Когда "ах, этот такой труд, красавчик/красавица" - а перед тобой чудище бесполое, с мужскими надбровными дугами, с залысинами, с голосом пропитого мужика, но при этом в лифчике.

Ответить
Скрепя Сердцем
только что
Плодожорка

Да при чем тут вообще красавцы/красавицы, это тут нa Адме это важно. А они публикуют достижения, а не свою красоту. Я нa выходных пробежала свой пятый и самый тяжёлый марафон из всех. И поверьте мне, не ради красоты в глазах мимокрокодилов.
Самое забавное, что по всем исследованиям люди считают привлекательным именно мышцы, а не жир. И да, перекаченных мужчин тоже по сравнению с так называемыми "обычными". Культурист всё равно более востребован у женщин, чем некультурист.
Мне что-то подсказывает, что всеобщее "фуфуфу" к этой статье скорее из серии "не твой вот ты и бесишься" 😂

Ответить
Lilit313
только что

Брррр,эти вены,эти связки,фу!!!я не спортсмен,не оценить такое. Скорее пугает,чем привлекает

Ответить
Чадо Брюн
только что

Как почитаешь про сушку перед соревнованиями… Прямо такая доброта и забота о своем теле. Знаете, когда такое делаю другие люди — это называется пытками и за это сажают надолго. Но с собой можно.

Ответить
Чадо Брюн
только что
Rose1

Да, я именно об этом. Это как родителям говорить о девочке, которую готовят к олимпиаде по гимнастике: ой, да мы ее в спорт только для здоровья водим. Ну-ну.

Ответить

«Я чувствую себя намного лучше. Я не помешан на здоровом образе жизни, просто занимаюсь спортом»

«Мне 57 лет, и я сбросил 45 килограммов»

«Разница между фото 4 месяца. Начал ходить в спортзал и правильно питаться»

«Сплит-тренировка 4 раза в неделю. Упражнения на пресс 5 дней в неделю. Йога раз в неделю»

«Черт возьми, нашел свое старое фото. Не узнаю этого чувака»

«Не позволяйте плохой генетике вас останавливать, просто имейте в виду, что это может занять больше времени»

«У меня были взлеты и падения, но я очень горжусь тем, чего я добился»

«Прошло 3 года с тех пор, как я бросил вредные привычки и начал правильно питаться»

Катерина Лисичкина
только что

Ну блин, и почти кожа не висит! Как им такое удаётся? Тут каждый кусочек хлеба na жопе оседает при том, что третий год правильно питаюсь. Несправедливо 🤣

Ответить

«Я сбросил вес в начале года, и сейчас пытаюсь сделать пресс и плечи более рельефными. Постоянно хожу в спортзал и бегаю раз в неделю просто ради удовольствия»

Ilona Staller
только что

Не человек, а костюм н.а. Хеллоуин. Дэвид Боуи, усыновленный качками.

Ответить

«Мне сказали, что я должен это показать»

Foxy Rainard
только что

Вооо, это человек над собой работал, чтобы жить, а не перед зеркалом фотаться в приспущенных трусах ))) Лайк за то, что в рубашке!

Ответить
Внимание: в ноябре 2024 года мы исправили фактические неточности в этой статье.
Фото на превью LeadingSignificance0 / Reddit

Комментарии

Уведомления
Julia
только что

Все молодцы. Пусть спортивная мотивация никого не покидает.

Ответить
Марта
только что

Потрясающие молодцы. Ну откуда такая сила воли? (ПлАчу в сторонке)

Ответить
Vladlen
только что

В общем, если тебе до сорока, можно просто бегать и отжиматься, а вот за сорок там, дааа придётся попотеть. Тем и уважительнее результаты.

Ответить

Похожее