20+ человек, чьим преображениям хочется похлопать

Не понятно, в чем больше продвинулась - в лечении или все же в ретуши. Если уж сравнивать до и после, то обе фотографии должны быть без вмешательства фотошопа

Ответить

Ты потрясающая и могла бы стать моделью! © Unknown author / Reddit

«Преображение спустя полтора года»

Ирэн

1 час назад

Платье худело вместе с мадамой???😂😂😂

Ответить

«20 лет против 30 лет. Несчастливый брак против отношений, полных любви»

Конфуз

4 часа назад

Я надеюсь, химией не увлекался. А то потом старость невесёлая ещё и по здоровью

Ответить

«Устала от самой себя и кардинально изменилась за девять месяцев»

Lala_Luna

Прекрасный имидж)

Ответить

НибаньтиКрипто

Ножкой эть)

Ответить

Как? Я 3 кг сбрасывала почти полгода. Ну нет у меня такой силы воли...(((

Ответить

Ну вот вы сами и ответили как- н.а силе воли😅😅 у меня с ней тоже не лады, но когда она соизволяет меня посетить, то 10-15 кг примерно за месяц как нефиг делать🤷🏻‍♀️🤭

Ответить

Не, все равно не смогу. Нету у меня лишних 15 кг. Есть только три-четыре. )))

Ответить

Tatiana Dunaeva

Три-четыре потерять сложнее, чем 15-20.
Если нужно потерять буквально несколько кг в нужный местах - бассейн и спортзал без фанатизма, пешие прогулки, контроль за питанием. Понимаю вас, я потеряла 20кг за год. Сейчас осталось 7-8 где-то. Очень тяжело уходят.(((
Самоконтроль в некоторые дни летит в Тартар и хочется пирожочек... Жареный... С картошкой... Сами понимаете, какие это дни)))

Ответить

Елизавета Мочалкина

Tatiana Dunaeva

Подводный массаж и душ Шарко - замечательный эффект!👍

Ответить

Ку-ку

4 часа назад

Tatiana Dunaeva

Держитесь, у вас все обязательно получится 🌹
Мой результат минус 14 кг за 3,5 месяца. Больше полугода результат держу. Да, дисциплина, сила воли, контроль за питанием и физуха. В качестве утешения могу сказать, что к дисциплине тоже привыкаешь. Особенно когда видишь красоту в зеркале))

Ответить

Покрутить обруч🤷🏻‍♀️ и будет вам счастье ☺️

Ответить

Айбелив Айкенфлаева

Раскройте свой секрет!!!

Ответить

Немудрая Сова

Айбелив Айкенфлаева

Если весишь хорошо за сотку , прям сильно хорошо, то десятку за месяц скинуть реально (муж худел, бросал курить - ел конфеты и семечки, 130 кг был)

Ответить

Немудрая Сова

Я с 90± сбрасывала до 77 очень легко🤷🏻‍♀️

Ответить

1 час назад

Этот комментарий будет опубликован в 2236 году.

Айбелив Айкенфлаева

Обруч🤷🏻‍♀️ всего лишь только один обруч, точнее у меня 2 (металлический тонкий и пластиковый сборный с "шипами" по внутренней стороне) и я никак не могу собраться с силами и мыслями чтобы начать заниматься и приводить тело в норму после родов- металлический очень холодный когда начинаю только крутить и лёгкий слишком, а пластиковый вроде и по весу тяжёлый (т.е. более мощный в борьбе за фигуру) но когда падает неебически больно бьёт по шишечкам н.а щиколотках, абасаться от восторга можно😖😭 не знаю даже чем укутать ноги чтобы начать заниматься...
Вот одно единственное упражнение которое работает как магия вне Хогвартса - главное крутить почаще и подольше в день, я крутила до седьмого пота (без сарказма - реально останавливалась когда с меня текло прям) и самое главное стараться удержать обруч от падения, одним разом стараться накручивать. При этом я не меняю ничего в плане еды.
Ещё у меня есть резиново-похудальные штаны (для усиления эффекта потоотделения) иногда и их надеваю, но редко

Ответить

10 и тем более 15 кг в месяц - это если только пи весе 100+кг нормально, в стальных случаях это более чем сомнительная идея с точки зрения пользы для здоровья.

Ответить

2 дня назад

Упс. Мы не хотели удалять. Так получилось.

Елизавета Мочалкина

Вообще-то специалисты хором утверждают, что быстрый сброс веса чреват большими проблемами для здоровья.

Ответить

Lala_Luna