20+ человек, чьим преображениям хочется похлопать

Фотоподборки
3 месяца назад

Все в наших руках, и всегда можно что-то поменять в своем образе. Герои статьи не только преобразились внешне, но и внутренне. Усвоив урок, что полюбив и приняв себя полностью, начинаешь расцветать на глазах.

«Что делает с мужчиной расставание? Этот год научил меня, что нужно полюбить себя, прежде чем ты сможешь по-настоящему полюбить кого-то другого»

«Моя кожа год назад и сегодня. Это был трудный путь, но я так рада тому, как далеко продвинулась»

Lala_Luna
3 месяца назад

Не понятно, в чем больше продвинулась - в лечении или все же в ретуши. Если уж сравнивать до и после, то обе фотографии должны быть без вмешательства фотошопа

-
-
Ответить

«Преображение спустя полтора года»

«20 лет против 30 лет. Несчастливый брак против отношений, полных любви»

«Устала от самой себя и кардинально изменилась за девять месяцев»

Lyubchenko
3 месяца назад
Ирина Александровна

Ну вот вы сами и ответили как- н.а силе воли😅😅 у меня с ней тоже не лады, но когда она соизволяет меня посетить, то 10-15 кг примерно за месяц как нефиг делать🤷🏻‍♀️🤭

-
-
Ответить
Tatiana Dunaeva
3 месяца назад
Ирина Александровна

Три-четыре потерять сложнее, чем 15-20.
Если нужно потерять буквально несколько кг в нужный местах - бассейн и спортзал без фанатизма, пешие прогулки, контроль за питанием. Понимаю вас, я потеряла 20кг за год. Сейчас осталось 7-8 где-то. Очень тяжело уходят.(((
Самоконтроль в некоторые дни летит в Тартар и хочется пирожочек... Жареный... С картошкой... Сами понимаете, какие это дни)))

-
-
Ответить
Ку-ку
3 месяца назад
Tatiana Dunaeva

Держитесь, у вас все обязательно получится 🌹
Мой результат минус 14 кг за 3,5 месяца. Больше полугода результат держу. Да, дисциплина, сила воли, контроль за питанием и физуха. В качестве утешения могу сказать, что к дисциплине тоже привыкаешь. Особенно когда видишь красоту в зеркале))

-
-
Ответить
Lyubchenko
3 месяца назад
Айбелив Айкенфлаева

Обруч🤷🏻‍♀️ всего лишь только один обруч, точнее у меня 2 (металлический тонкий и пластиковый сборный с "шипами" по внутренней стороне) и я никак не могу собраться с силами и мыслями чтобы начать заниматься и приводить тело в норму после родов- металлический очень холодный когда начинаю только крутить и лёгкий слишком, а пластиковый вроде и по весу тяжёлый (т.е. более мощный в борьбе за фигуру) но когда падает неебически больно бьёт по шишечкам н.а щиколотках, абасаться от восторга можно😖😭 не знаю даже чем укутать ноги чтобы начать заниматься...
Вот одно единственное упражнение которое работает как магия вне Хогвартса - главное крутить почаще и подольше в день, я крутила до седьмого пота (без сарказма - реально останавливалась когда с меня текло прям) и самое главное стараться удержать обруч от падения, одним разом стараться накручивать. При этом я не меняю ничего в плане еды.
Ещё у меня есть резиново-похудальные штаны (для усиления эффекта потоотделения) иногда и их надеваю, но редко

-
-
Ответить
Cookie
3 месяца назад
Lyubchenko

10 и тем более 15 кг в месяц - это если только пи весе 100+кг нормально, в стальных случаях это более чем сомнительная идея с точки зрения пользы для здоровья.

-
-
Ответить
Lyubchenko
3 месяца назад
Cookie

Сомнительная идея с точки зрения пользы для здоровья это таскать на себе лишних 10-15 кг!! Тем более что я не голодаю/ не пью всякую дрянь "похудальную"/не срываю пупок неожиданно ударной дозой фитнеса, я просто кручу обруч🤷🏻‍♀️ не считаю что таким способом сброшенные килограммы сделают мне хуже килограммов не тронутых🤫😉

-
-
Ответить

«На первом фото мне 19 лет, сейчас уже 24 года. Начал ухаживать за внешностью и ходить в спортзал. Думаю, и мой стиль стал лучше»

«На первом фото я борюсь с депрессией и несчастна в отношениях, а на втором фото снова обрела свою женственность»

«Впервые за всю мою жизнь у меня здоровый индекс массы тела»

Минус токсичные отношения, плюс полтора года работы над собой

«Похудел на 55 кг»

«Ушла с ужасной работы, занялась помощью самой себе и похудела»

«Раньше стеснялась выходить из дома. А сейчас поправила здоровье и стала более общительной. Семья — моя главная мотивация и поддержка»

«Мой муж расцвел с годами»

«На первом фото мне 40 лет, а на втором почти 43. Я хоть немного засиял?»

«Если бы мне пять лет назад сказали, что я буду просыпаться в шесть утра ради дня ног, я бы вызвала на вас полицию»

«20 и 27 лет»

«Ушла из тяжелых отношений и начала вкладываться в себя. Поправила здоровье, перестала обесцвечивать волосы и занялась тяжелой атлетикой и пилатесом»

«Стала здоровее морально, духовно и физически».

«19 лет и 23 года»

«На первом фото я была в жуткой депрессии. А сейчас я счастлива и делаю для этого все возможное»

«Вот что делает с людьми здоровый образ жизни»

«Отрастил волосы после того, как всю жизнь носил стрижку ежик»

Фото на превью Mr***999 / Reddit

Комментарии

Уведомления
Diamond Crumb
3 месяца назад

Я за время тяжёлых отношений (примерно год) наоборот похудела на 10 кг. Жаль потом набрала.

-
-
Ответить
Буква Эф
3 месяца назад

А такая кожа, как на второй картинке, она и вправду лечится или девушка просто научилась грамотно скрывать это макияжем?

-
-
Ответить
Балади
3 месяца назад

Ой, ну тоже хвастанусь чучуть)
Из-за развода и других неприятностей начала худеть, а потом решила закрепить результат и не терять форму. Неприятности закончились, развод завершён, а бонусом - вес, к которому стремилась) Наа фото может и не видно, но в реале заметно, минус почти 10 кэгэ
Это с занятия с тренировки в начале всего.

Комментарий с изображением на AdMe.Media
-
-
Ответить

Похожее