Вам знакома ситуация, когда спать вроде бы хочется, но уснуть не получается? Вы не одиноки в этой проблеме. Однако решать ее все равно как-то надо. Если идти к сомнологу вы пока не готовы, можно попробовать применить наши советы, которые облегчают засыпание.
Чем старше мы становимся, тем важнее пересмотреть свои повседневные привычки, начиная от питания и заканчивая маникюром. Выглядеть роскошно можно и нужно в любом возрасте — взгляните на ту же Монику Беллуччи. В этой статье мы собрали наблюдения о том, какой образ жизни ведет холеная женщина, которая не переживает, что нежная юность осталась позади.
Честно говоря, утро для меня всегда было самым нелюбимым временем. Пока все нормальные люди с радостной улыбкой готовят вкусный завтрак или делают зарядку, я, с трудом продрав глаза, запихиваю в себя йогурт, запиваю его огромной кружкой кофе и, злобно рыча, несусь на работу. Мне проще поспать лишние 20–30 минут, пожертвовав любыми ритуалами, чем просыпаться за час до выхода из дома. Но тут я прочитала несколько статей о том, что утренний распорядок влияет на весь день, и решила, что пора что-то менять. Надо сказать, результат меня сильно удивил.
Бывает, сидишь дома один, а из соседней комнаты вдруг раздается скрип дверцы шкафа. Тут же начинают шевелиться волосы, пульс учащается, а в голове проигрывается мелодия из «Секретных материалов». Чаще всего объяснения загадочным звукам, теням или потустороннему сквозняку находятся быстро. Однако не всем героям наших историй так повезло. Некоторые до сих пор засыпают со включенным светом.
С возрастом стиль все больше становится отражением нашей личности и жизненного опыта. И если в юности мы много экспериментируем в поисках самого выигрышного образа, то с годами уже точно знаем, что нам идет, а каких вещей, оттенков и аксессуаров стоит избегать. Но это не значит, что мы готовы застыть, как муха в янтаре, нащупав свой собственный баланс между модой и комфортом. Никогда не мешает посмотреть на знаменитостей, которые полируют свой стиль годами, и, возможно, сделать для себя кое-какие пометки.
Необъяснимые вещи случаются с каждым. Однако некоторые из них настолько маловероятны, что и поверить-то трудно. Герои нашей подборки на собственном опыте убедились — иногда совпадения происходят словно по волшебству, будто кто-то сверху пытается помочь.
Не всегда удается натянуть на лицо вежливую улыбку, когда видишь, что гости ведут себя, мягко говоря, неприлично. То обстановку в чужом доме раскритикуют, то без разрешения залезут в холодильник и сметут все приготовленное на несколько дней. Хозяевам так и хочется приобнять этих визитеров за плечики, аккуратно проводить ко входной двери и больше никогда ее им не открывать.
Летняя духота может подпортить жизнь даже в самой уютной квартире. Неудачная организация пространства и некоторые наши бытовые привычки буквально ухудшают самочувствие. Но стоит изменить несколько вещей, и жилье станет обителью прохлады.
В детстве нам любили повторять, что все тайное становится явным. Годы идут, а кто-то до сих пор не усвоил этот урок. Как результат — удивительные истории о том, как люди попались на лжи. Мы, конечно, им сочувствуем, но некоторые такой исход заслужили.
Некоторые люди так сильно любят свою работу, что буквально живут ей. Иногда профессионалы своего дела начинают забывать, что за стенами их рабочего кабинета тоже существует жизнь, и попадают из-за этого в курьезные ситуации.
Семейная жизнь — те еще качели. В ней бывает и грустное, и смешное, родственники могут нас и умилять, и бесить. И доказательство тому — сотни историй, которыми спешат поделиться пользователи сети.
Как же приятно осознавать, что в самые тяжелые дни можно просто написать лучшему другу или подруге и поболтать о том, о сем. Вот только некоторые приятели чудят так, что глаза на лоб лезут. Герои нашей подборки верят в дружбу, однако уверены, что и тут не всегда все идет как по маслу.
Есть люди, которые буквально живут на работе. И даже после окончания трудового дня они зачастую не могут перестроиться на обычную жизнь. Именно поэтому с трудоголиками нередко происходят курьезные истории, которые можно рассказывать знакомым вместо анекдотов.
Некоторых мужчин хлебом не корми — дай обвинить женщин в отсутствии логики. А ведь представители сильного пола порой могут удивить своими непредсказуемыми поступками ничуть не хуже. Иногда они себя ведут непредсказуемо мило, а порой творят такое, что в голове не укладывается.
Можно перечитать всех модных психологов и педиатров, но то, каким будет декрет, все равно предсказать невозможно. Кто-то умудряется за это время пройти 10 курсов и открыть свой бизнес, а кто-то просто пытается выкроить время на сон. Мы зачитались историями, в которых декрет открывается с совершенно разных сторон.
В интернете куча историй о нерадивых родственниках. То свекровь выдает перлы, то муж или жена творят такое, что хоть стой, хоть падай. Но в этой подборке мы, напротив, хотим рассказать истории людей, которые живут душа в душу.
Есть множество шуток о том, что женскую логику понять невозможно. Но иногда мужчины ведут себя так, что их слова и поступки становятся полной неожиданностью для близких людей. Иногда такое нестандартное поведение приносит радость, а порой — полное разочарование.
Иногда дать имя ребенку чуть ли не так же сложно, как его выносить. Особенно, если мама мечтает именовать малыша так, папа — иначе, а родственники с обеих сторон настаивают каждый на своем варианте. В итоге история о том, как ребенок получил имя, становится настоящей семейной легендой.
Появление малыша в корне может поменять жизненный уклад. Иногда это приносит лишь ограничения в сне и свободном времени. А бывает, что после этого знаменательного события меняется мнение о близких и даже самой себе. Главное, не унывать, а сделать выводы и постараться все наладить.
Если вам доводилось жить в маленьком городе или в сельской местности, вы прекрасно знаете, что там своя атмосфера. Со стороны кажется, что время в таких городах словно остановилось. Но стоит копнуть чуть глубже, и становится понятно, что за этой сонной оболочкой кипят чуть ли не шекспировские страсти. А уж о смекалке умельцев из глубинки можно слагать настоящие легенды.
Австрийский невролог Зигмунд Фрейд предполагал, что сновидения связаны с воспоминаниями и переживаниями раннего детства. Но герои нашей статьи рассказали о таких снах, что их подобными предположениями сложно объяснить: они вообще не поддаются какой-то здравой логике. После подобных сновидений только и остается, что поражаться способностям нашего разума к безграничному воображению.
Не все в этом мире поддается объяснению. По крайней мере, в этом уверены наши герои, лично столкнувшиеся со странностями. Вероятно, многие из этих таинственных явлений — всего лишь игра нашего воображения. Но зато, читая подобные истории, мы погружаемся в мир, где границы между реальностью и фантазией стираются.
Когда мы приходим в магазин детских товаров или просматриваем сайты продаж в интернете, глаза разбегаются. Каждый день производители придумывают новые гаджеты для ребятишек. Представляем вещи для карапузов, которые призваны облегчить жизнь родителей. А в бонусе — игрушки, которые, хоть и кажутся привлекательными и удобными, могут оказаться небезопасными.
Отношения, даже если они уже очень длительные, практически никогда не бывают предсказуемыми. Кажется, будто знаешь человека, как облупленного, а тот как возьмет, да и учудит что-нибудь. Мужчины из нашей подборки поведали, как их любимые жены и девушки не дают им скучать.
Не все в этом мире поддается объяснению. Одни люди видят во снах события, которые еще не произошли, другие слышат шаги в пустых комнатах, третьи находят давно потерянные вещи на самых видных местах. Возможно, все это — всего лишь игры памяти или воображения, но читаешь такие истории — и будто кино смотришь.
Иногда татуировки оказываются не мимолетной прихотью, а выверенным решением, к которому человек шел неделями, месяцами, а то и годами. И тогда история, связанная с татуировкой, бывает в разы любопытней, чем иные фильмы или сериалы.
Обычно, если хорошо разобраться, то всему можно найти логичное объяснение. Будь то странное поведение домашних питомцев, леденящие душу звуки в доме или странное нечто в темном коридоре. Однако не всегда получается найти причину загадочного происшествия, и мы просто добавляем его в копилку загадочных историй, которыми можно поделиться.
Пока мы спокойно посапываем, уткнувшись в подушку, наш мозг перебирает кучу информации, которую накопил за день, отсеивает неважное и сохраняет нужное. И может вдруг дать нам во сне подсказку давно мучившей проблемы. Люди из этих историй неожиданно для самих себя открыли завесу будущего и рассказали, к чему это привело.
Джулия Робертс подарила миру множество картин со своим участием, в том числе культовую «Красотку» и трогательную «Мачеху». В 90-е, кажется, все девушки мечтали о такой прическе, как у ее героини Вивиан, а знаменитая широкая улыбка прославила актрису на весь мир. Совсем недавно Робертс исполнилось 56, а она все такая же яркая, как в юности. И кажется, причина тому ее образ жизни и мышление.
Одни из нас любят вставать с первыми лучами солнца, а другие предпочитают спать до обеда. Вот и героев этой статьи можно четко разделить на жаворонков и сов. Но еще, кажется, есть «птички», которые никогда не знают, во сколько им удастся проснуться, поэтому они ставят миллион будильников и выводят окружающих из себя.
Порой судьба готовит для нас нечто совершенно неожиданное. После некоторых событий можно почувствовать себя героем короткометражки, в которой сначала не было ничего особенного, но финал просто перевернул все с ног на голову.
Порой в жизни происходят такие истории, что по коже пробегают табуны мурашек. Некоторым ситуациям мы находим логическое объяснение, а над другими ломаем голову, так и не разыскав разгадку.
Жительницы скандинавских стран не покупают кучу разной косметики и одежды, тратя время и деньги, а предпочитают лишь подчеркивать то, что дала им природа. Такой подход вписывается в принцип минимализма, с которым у многих ассоциируются северные страны. Его можно наблюдать во всех сферах жизни этих регионов: в интерьере, стиле одежды, правилах ухода за собой и даже в уборке в доме. Давайте узнаем, какие тайны красоты хранят дамы из Скандинавии.
Профессиональные бегуны восхищают своим упорством и выносливостью, но мы практически ничего не знаем о том, что происходит перед тем, как спортсмены оказываются на старте. Это досадное недоразумение нужно исправлять как можно скорее.
Во сне мы восстанавливаемся и готовимся к новому дню. Но есть категория людей, которые даже посапывая в кровати умудряются попасть в нестандартную ситуацию. А потом не могут удержаться и выкладывают свои истории в сеть.
Голосовые помощники, чат-боты, умные колонки... Технический прогресс так стремительно входит в нашу жизнь, что без казусов никак не обойтись. Наши сегодняшние герои не стали скрывать, что с новыми технологиями у них порой не складывается.
